肝硬化病人食療養生

  肝硬化是一種慢性疾病,治療起來頗為不易,如何制定肝硬化老人的飲食呢?下面給大家分享肝硬化老人食譜吧。

  肝硬化老人養生食譜

  1、鯽魚羹

  鮮鯽魚3條***每條約300克***,赤小豆、商陸各30克。將魚清洗乾淨,把商陸、赤小豆分別放入魚腹中,用線縫好,清蒸熟爛成羹即可。分3次空腹淡食。有健脾利溼,逐水消腫之效。主治肝硬化水溼偏盛,腹部膨大,食慾不振,大便洩瀉,小便不利等。

  2、黃芪苡仁粥

  生黃芪、生苡仁、糯米各30克,赤小豆15克,雞內金末9克。先用水煮黃芪半小時,去渣,入苡仁、糯米、赤小豆煮1小時,入雞內金末,粥成即可。分1-2次溫服。有益氣利水之效。主治肝硬化脾胃虛弱、腹脹、面色無華等。

  3、鮮紫珠草雞蛋

  鮮紫珠草120克,雞蛋4枚。將2味加水適量同煮,蛋熟去殼後再煮1小時即可。吃蛋,每次1枚,早晚2次空腹食用,連用100枚為1療程。有散瘀消腫,涼血止血之效。主治早期肝硬化,肝區疼痛,煩熱口乾等。

  4、豬肚大蒜湯

  雄豬肚1個,大蒜120克,檳榔末、砂仁末各9克,木香6克。將豬肚洗淨,把藥物裝入肚內,放砂鍋中加水煮爛即可。空腹食用。有健脾益胃,行氣利水之效。主治腹水氣滯溼阻、腹部脹滿較重,食慾不振等。

  5、水蠱腫脹方

  烏魚1條,大蒜30克,黑牽牛未10克。烏魚洗淨,剖去腸臟,不去鱗,將大蒜、牽牛末填入魚腹中,用溼紙包固,上火煨熟。每日食數次,每次適量。有補虛利水之效。主治肝硬化腹水,脾虛水溼偏盛,腹部脹大,身體困重,下肢水腫、腹瀉等。

  肝硬化老人的飲食原則

  1、供給適量的脂肪

  有的病人患肝硬化後,害怕吃脂肪,其實脂肪不宜限制過嚴。因肝硬化時胰腺功能不全。膽鹽分泌減少,淋巴管或肝門充血等原因有近半數的肝硬化患者出現脂肪痢,對脂肪吸收不良。當出現上述症狀時,應控制脂肪量。但如果患者沒有上述症狀時,並能適應食物中的脂肪,為了增加熱量,脂肪不宜限制過嚴。若為膽汁性肝硬化採用低脂肪,低膽固醇膳食。

  2、合理使用蛋白質

  肝臟是蛋白的合成的場所,每天由肝臟合成白蛋白11~14克。當肝硬化時,肝臟就不能很好地合成蛋白質了。這時就需要合理安排蛋白質的攝入,防止肝性腦病的發生。可以選擇由多種來源的蛋白質食物。為了使病人較好地適應,可以吃以酪蛋白為基礎的飲食,把乳酪摻到適量的雞、魚、瘦肉、蛋中,每天都要有一點兒以平衡蛋白膳食。

  3、多吃含鋅、鎂的食物

  肝硬化的病人普遍血鋅水平較低,尿鋅排出量增加,肝細胞內含鋅量也降低,當飲酒時,血鋅量會繼續降低,應嚴禁飲酒,適當食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏,如多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳製品和穀類等食物。

  4、補充維生素C

  維生素C直接參與肝臟代謝,促進肝糖原形成。增加體內維生素C濃度,可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等,故在腹水時應補充大量的維生素C。在吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。

  適合肝硬化病人吃的水果

  1、香蕉

  它的功效很多,有止咳、潤腸、降壓作用。它含有維生素A、B族、C、E、P等。其中維生素P有利於血管壁的彈性,適合高血壓和肥胖者食用,維生素E能增加細胞分裂次數,對延壽有益。

  肝硬化患者,在接受完肝硬化手術後,食用要適量。肝硬化的常規護理吃香蕉,是很有好處的。對於有肝硬化的朋友,香蕉可預防腸道出血。香蕉中的膳食纖維,可增強肝硬化患者,其腸道的動力。

  2、草莓

  草莓既能養肝護肝,又能去肝火。從中醫角度講,草莓性涼、偏酸甜,能養肝護肝,又因紅色入心,可去心火。

  此外,草莓是典型的漿果,維生素c的含量豐富,有助於人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養;其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量,以保持腦細胞的活躍。但是草莓是涼性的食物,像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人更要控制量。

  3、蘋果

  蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。蘋果含有豐富的果膠,這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品新增劑和金屬殘留物,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功效並降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。

  肝硬化患者在食慾下降,或者嘔吐、腹瀉時,要及時補鉀,如飲用鮮黃瓜汁、蘋果汁等,避免發生低鉀性鹼中毒而導致肝性腦病。

  4、檸檬

  檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效。

  檸檬內含有的成分能夠預防脂肪肝。由於脂肪肝會導致肝硬化和肝癌,持續攝取檸檬將有助於預防上述疾病。但檸檬屬於酸性大的食物,對於胃酸多的人群,應適量且慎食為宜。

  5、獼猴桃

  獼猴桃的營養價值很高。每百克鮮果中維生素c的含量高達1600—2250毫克,而柑橘只含30~50毫克,蘋果和葡萄還不足5毫克。獼猴桃內維生素c的含量比橘子高約40倍,比西紅柿高約30倍。獼猴桃還含有維生素P、維生素E及鈣、鎂、碘、鉻、鋅等礦物質。