咽炎最佳治療方法及保健

　　咽炎是一種易發病，也是多發病，對於咽炎患者來說，選擇正確的咽炎的治療方法才是關鍵。那麼咽炎的治療究竟有哪些有效方法呢?以下是小編為你整理有關於咽炎最佳治療方法，希望能幫到你。

　　咽炎最佳治療方法

　　1.病因治療清除鄰近病灶，治療全身疾病，戒除菸酒，預防急性咽炎發作等。加強身體鍛鍊、增強體質至關重要。

　　2.區域性治療咽部黏膜肥厚者可用3%硼酸溶液或2%-5%硝酸銀區域性塗布，有收斂及消炎作用。咽後壁淋巴濾泡增生及咽側索肥厚者，可用冷凍、劭溜或鐳射等療法以消除增生的病變組織。用各類喉片，如度米芬喉片、熊膽舒喉片等含化，對改善區域性症狀有一定效果。

　　3.全身治療早期可選用抗病毒藥，如阿昔洛韋：靜脈滴注，5mg/kg，隔8h一次，每次lh以上，連續給藥7d;口服，每次0.2g，每H5次，療程5-10d。感染較重、發熱較高、症狀顯著者需臥床休息，加強對症處理，同時給予抗生素或抗炎類藥物治療，如：青黴素：肌內注射，一般感染，40萬-80萬U/次，每日2次，嚴重感染可增至每日4次;靜脈滴注，用生理鹽水或5%葡萄糖溶液稀釋至1萬U***lml***，每日200萬-2000萬U;頭孢呋辛酯：口服，成人每次0.25g，每H2次;兒童5歲以下不宜服用，一般每次0.125g，每日2次;慶大黴素：肌內注射、靜脈注射，成人16萬-24萬U/d，兒童0.3萬-0.5萬U/***kg·d***，分3-4次注射。

　　4.耳鼻喉綜合治療臺進行區域性噴霧咽炎患者經噴霧後，當天症狀緩解率高，絕大多數患者3d內症狀明顯緩解，甚至消失。比單純療程縮短，可以短時間內，使急性咽炎得以痊癒。進行區域性噴霧治療時，強調讓患者多休息，多飲水，進食易消化，高能量富含維牛素食物，注意自身體質提高，以增強本身抗病能力，促進病體康復。

　　咽炎的治療保健

　　咽炎患者在治療的同時要注意休息，不要講話太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通暢，多喝水。飲食上，多吃清、潤的食物，喝湯有好處，煲湯材料可用沙蔘、麥冬、羅漢果、花旗參、淮山;也可以用蜂蜜泡水喝，用花旗參泡茶喝。

　　除非有細菌感染，如咽部有膿點，出現發燒發熱等症狀，藥物對於慢性咽炎只是輔助治療手段，自我保健才是抵禦慢性咽炎的關鍵。這需要從作息、飲食、環境等多方面入手。

　　第一，要保持愉快的心情，養成良好的作息習慣，避免植物神經功能發生紊亂。

　　第二，多呆在空氣通暢的環境中，酒吧、夜總會少呆為妙，粉塵多的地方也要儘量少去。

　　咽炎的運動療法

　　1.張口型運動。張開大口，心裡念“啊”字。口腔內上顎懸綴兒儘量向上提起，舌在口腔內做自然伸縮運動。通過這樣的反覆張口閉口，使患者咽部得到伸拉運動。

　　2.收口型運動。張口型運動以後，口型變為收口型，口裡默唸“嗷”宇。兩腮裡塌，口腔變窄，舌在口腔內做自然伸縮運動。

　　3.咧口型運動。心裡默唸著“一”字，口型像“一”字，舌貼下牙床一下一下地使勁擠下牙床，使舌根得以充分活動，促進血液迴圈。

　　4.錯口型運動。在微微張開小口以後，下頜骨由右向左移動錯開，形似老牛反芻，由左向右移動後，再由右向左移動，使兩側咽壁受到牽引。