吃大量的辣椒會怎麼樣
辣椒,是我們餐桌上很常見的食物之一,也有很多人喜歡吃辣椒。其實,辣椒不僅味道受歡迎,辣椒吃多就健康嗎,在吃辣椒方面我們要注意什麼事情呢?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的吃辣椒的注意事項,希望能夠對您有所幫助。
辣椒巧吃除疾病
冬季到來,各種寒性疾病也蠢蠢欲動,那些陽虛體弱之人也在為如何度過寒冷的冬季採取各種保健手段。此時,被譽為“火神菩薩”的辣椒也許會助您愉快過冬。
中醫認為,辣椒味辛、性大熱。具有發表散寒、溫中暖胃、活血止痛的作用。能治療風寒感冒、寒凝腹痛、胃脘疼痛、嘔吐、洩利、凍瘡、蟲蛇咬傷等多種病症。現代藥理研究證實,辣椒含有豐富的維生素c,其所含的辣椒素、辣椒鹼等成份能增強消化,加速血液迴圈,抑制脂肪積累、降低血糖水平,有激動心跳、抗菌殺蟲、提升血壓,預防肥胖、癌症和血栓的作用。以下辣椒食療便方可供您量身選用。
涼拌紅綠翠:鮮紅辣椒200克,嫩筍葉200克。將嫩筍葉洗淨,切成段放碗中加鹽醃至出水,鮮紅辣椒去籽切粗絲加鹽醃20分鐘左右。將醃筍葉和鮮椒絲中的水分擠幹,放碗中加適量醬油、鹽、味精、香油、花椒、薑末、醋拌勻即可。如不適應涼拌,也可炒熱,但不宜炒得過久。此方鮮辣可口,催人汗出,燃燒體內脂肪,是理想的瘦身食品。
椒賊散:幹辣椒10克、烏賊骨20克、川貝母5克,三味搗成細末調勻,溫開水送下,分3~4次服完。具有溫胃散寒、斂酸止痛的作用。適用於脾胃虛寒所致的胃痛泛酸、食後腹脹、口吐清水、舌淡苔白滑等胃腸疾病。
辣椒酒:乾紅辣椒50克、高梁白酒500毫升,將辣椒切成兩段,浸泡酒中,放置十天左右即可飲用。具有除溼開痺、散寒止痛、活血生髮的作用。風寒痺症,關節疼痛,或跌僕損傷,淤血腫痛,每天用量不超過25毫升,酒量大者也不得超過50毫升;也可用清潔棉球蘸酒搽關節或損傷處,至發紅、發熱時止,每日兩次。禿髮者,可在患部每日搽數次,可刺激發囊再生新發。應避免擦傷面板。
椒薑湯:辣椒1個、生薑10~15克、紅糖10克。加水500毫升,煎至250毫升,一次頓服。具有發汗解表功效。適用於風寒感冒,惡寒發熱,頭身重楚,汗出不暢者。
辣椒膏:乾紅辣椒20克、凡士林油膏100克。將紅辣椒研成粉末,加入溶化的凡士林油膏中拌勻,冷卻後即成辣椒膏。具有活血化淤、消腫止痛的作用。適用於扭傷、撞擊傷引起的皮下淤腫,敷於區域性,每日或隔日換藥一次。
辣椒浸洗劑:辣椒50~100克、老蒜杆100~150克***如無老蒜杆也可用花椒50克***,加水3000~3500毫升,煮沸5~10分鐘,去渣,趁熱浸泡患處,每日一次。具有散寒、祛淤、消腫之功效,對凍瘡、凍傷患者最為恰當。
清水辣椒:泡辣椒2~3個約30克、礦泉水或純淨水250毫升。用水佐食,慢嚼泡辣椒,每天一次。辣食中的辣椒素能燃燒脂肪,從而有助於新陳代謝。辣食易發汗、散發熱能,這可使人們容易消除多餘脂肪,保持勻稱的身材。
辣椒雖然有很好的藥用功效,又是常用蔬菜和調味品,但是由於它的大熱之性,決定了陽虛氣寒之病症最為適用,而陰虛亢熱之病症當在慎用或禁忌之列。
大量食用辣椒對身體有害
辣椒中含有豐富的維生素B1、B2及胡蘿蔔素和多種礦物質,營養非常豐富,但吃多了也會對健康帶來危害。尤其是身體瘦弱和患有某些疾病的人,不宜大量食用辣椒。
中醫認為,辣椒性熱、味辛,具有散寒、開胃、消食的功效,而身體瘦弱的人大多陰虛多火,吃多了辣椒更容易上火、傷陰耗氣,無異於火上燒油。陰虛的人常常表現為咽乾、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩燥易怒、如果多吃辣椒不僅會使上述症狀加重,而且容易導致出血、過敏和炎症,嚴重時還會發生瘡癰感染等。
除了瘦人不宜多吃辣椒外,孕婦最好也不要吃辣椒,以免驚動胎兒。此外,患以下疾病者,更要少吃辣椒:
膽結石與慢性膽囊炎患者,辣椒會增加膽囊收縮素的產生,使其膽道口括約肌緊張,膽汁流出不暢。
類風溼性關節炎患者,辣椒可以和人體內抗體結合成免疫複合物,沉積在關節周圍,釋放出引起疼痛的化學物質,使關節炎加劇。
肛門、直腸癌患者,辣椒能直接刺激直腸黏膜,引起腸管出血、腫脹,使肛裂及痔瘡等疾病加重。
腎炎患者研究證明,人體代謝過程中,辛辣成分常常要通過腎臟排洩,對腎臟細胞有不同程度的刺激作用。
所以吃辣椒要恰當喔!