老年焦慮症的症狀表現

　　人上了年紀，就會想很多，也會出現很多疾病，當然很多人都是心理疾病。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　老年焦慮症的表現

　　1、老年焦慮症的表現

　　對未來莫名的擔心,經常無須有的擔心是焦慮症患者典型的症狀之一。如他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等,而這些情況在常人看來很正常,即焦慮症患者的反應與實際情況不符或偏差頗大。

　　藥物成癮:長期使用藥物,病人不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物,雖然病人很快進入舒服、輕鬆、能睡狀態,但成癮迅速,難以戒斷。一旦停藥,病人反應強烈。

　　軀體上的不適表現常為焦慮症的早期症狀,如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮,由此形成惡性迴圈,嚴重地影響了人們的身心健康。

　　2、什麼是老年焦慮症

　　老年焦慮症原本是較易治療的心理疾病,但因識別率低***內科醫師對其識別率為10.5%***,導致精神致殘、自殺率高,成為老年健康的一大殺手。

　　3、老年焦慮症的分類

　　焦慮症可分為急性焦慮和慢性焦慮兩大類:

　　急性焦慮主要表現為急性驚恐發作。患者常突然感到內心焦灼、緊張、驚恐、激動或有一種不舒適感覺,由此而產生牽連觀念,妄想和幻覺,有時有輕度意識迷惘。急性焦慮發作一般可以持續幾分鐘或幾小時。病程一般不長,經過一段時間後會逐漸趨於緩解。

　　慢性焦慮症,其焦慮情緒可以持續較長時間,其焦慮程度也時有波動。老年慢性焦慮症一般表現為平時比較敏感、易激怒,生活中稍有不如意的事就心煩意亂,注意力不集中,有時會生悶氣、發脾氣等。

　　老年焦慮症的危害

　　神經反應強烈:焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作,患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

　　性格偏激、脫離人群:高焦慮狀態的人比較不受人歡迎,其創造力和適應力也較差。相對地,他們比較容易被煽動,不夠決斷,相當謹慎和缺乏彈性,他們的自我概念也很差,以致經常需要依賴他人,以及不敢表達心中對人的不快感受,並且多發於學生族。

　　不當動作頻繁:焦慮情緒不僅影響個人心理,而且直接影響到一個人的行動,致使患者會出現一些無意識的動作,藉以消除焦慮緊張情緒。有些人會不停搓手指、咬指甲,也有的抽動臉部某部分的肌肉,比較常見的現象是利用來回走動或兩手撥弄一件東西。

　　老年焦慮症的治療

　　要有一個良好的心態。首先要樂天知命,知足常樂。古人云:“事能知足心常愜。”老年對自己的一生所走過的道路要有滿足感,對退休後的生活要有適應感。不要老是追悔過去,埋怨自己當初這也不該,那也不該。理智的老年人不注意過去留下的腳印,而注重開拓現實的道路。

　　其次是要保持心理穩定,不可大喜大悲。“笑一笑十年少,愁一愁白了頭”,“君子坦蕩蕩,小人常慼慼”,要心寬,凡事想得開,要使自己的主觀思想不斷適應客觀發展的現實。

　　不要企圖讓客觀事物納入自己的主觀思維軌道,那不但是不可能的,而且極易誘發焦慮、抑鬱、怨恨、悲傷、憤怒等消極情緒 。

　　自我疏導,輕微焦慮的消除,主要是依靠個人,當出現焦慮時,首先要意識到自己這是焦慮心理,要正視它,不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心,充分調動主觀能動性,運用注意力轉移的原理,及時消除焦慮。