膽結石吃什麼好

  膽結石病又稱膽繫結石病或膽石症,是膽道系統的常見病,那麼膽結石病吃哪些食物好?下面小編分享了膽結石最佳的食物,一起來了解吧。

  膽結石最佳的食物

  1.橙子

  常吃橙子不僅可以補充維生素C,還可以幫助人們預防膽結石。橙子中的維生素C含量很高,維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。

  2.橄欖油

  研究發現,膽結石的形成與人們長年食用動物油也有關,因此膽結石患者要應儘量避免食用動物油,多食用植物油、橄欖油。其中,橄欖油有利於膽管收縮,倡導潤滑,有助於結石的排出。

  3.黑木耳

  黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能,黑木耳的作用因為它所含的植物鹼具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性,植物鹼能協同這些分泌物催化結石,潤滑腸道。

  4.辣椒

  常吃辣椒能預防膽結石。辣椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的辣椒,對緩解病情有一定作用。

  5.生薑

  人體前列腺素分泌過多可導致膽汁中的粘蛋白增加,合成結石析出。而生薑能抑制前列腺素的合成,可相對減少膽汁中粘蛋白的形成,從而達到抑制膽結石的目的。

  6.胡蘿蔔

  中醫認為,蘿蔔有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明,將蘿蔔絞汁後服用可阻止膽石的沉積,對膽結石症有輔助治療作用。蘿蔔還有防癌抗癌作用,所含的維生素C、胡蘿蔔素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。

  7.核桃

  核桃含有豐富的亞油酸,可以抑制體內膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇的濃度,故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸,可改善膽汁成分,有利於結石的排出。

  8.南瓜

  實踐證明,南瓜抗膽結石作用上不可小視,早上喝兩碗南瓜粥,粥內煮一個雞蛋。中午吃幾片蒸的南瓜或者炒南瓜當菜餚。晚上也喝南瓜粥,吃點饅頭,喝杯牛奶,其他菜餚也可以照常吃,但用動物油炒的菜和油膩食物最好不吃。

  膽結石患者喝什麼茶好?

  1.車前金錢草茶

  金錢草15克,蒲公英7.5克,雞內金11克,車前子11克,甜菊葉7.5克。將金錢草、蒲公英、雞內金、車前子、甜菊葉等藥材用棉布袋包起來,用水過濾。將所有藥材用450毫升的熱開水沖泡10-20分鐘後,將湯藥倒出來過濾即可飲用。也可以將所有藥材放入電鍋內鍋中,加入3碗水,外鍋放1杯水,煮至開關跳起,將湯藥過濾出來即可。金錢草常被用來作為改善泌尿系統及肝膽到結石的藥材,蒲公英可以使膽囊收縮、有益於膽汁排入腸中,雞內金可以改善食積脹滿、消化不良、反胃嘔吐、結石等,車前子十分利尿,有助於改善膽結石。

  2.金錢草茵陳茶

  取金錢草60克,加入茵陳30克、黃芩10克、枳實15克,用水1000毫升,煎取450毫升,分早、午、晚3次,空腹服用,每日1劑。本方具有清利溼熱的作用,適用於溼熱型輕證。有上述症狀的患者,不妨在中醫師指導下,對症使用。

  3.玉米鬚茶

  玉米鬚50克。將玉米鬚洗淨,晒乾,剪成小段,開水沖泡,代茶飲用。此茶有清熱利膽的作用,適用於膽道結石。

  4.金錢草柴胡茶

  取金錢草60克、柴胡10克,用水1000毫升,煎取400毫升,分早、晚兩次,空腹服用,每日1劑。本方具有疏肝利膽的作用,適用於氣滯型輕證。

  5.夏金茶

  夏枯草30克,茶葉5克,金錢草60克將夏枯草、金錢草***均用幹品***切細,與茶葉混合。每次取上述藥物半量放入茶缸內,用開水沖泡,10分鐘後代茶頻飲。此茶有清肝利膽的作用。慢性膽囊炎、膽石症肝膽溼熱,脅肋疼痛,區域性灼熱,口苦咽乾,厭油膩,小便黃赤,大便乾燥或稀薄而不爽等。

  6.金錢草迷迭茶

  迷迭香15克,金錢草11克,綠茶8克。將金錢草、迷迭香用水過濾。將上述藥材連同綠茶一起置於熱開水中浸泡20分鐘,再將茶湯過濾即可飲用。也可以降所以材料放入沸水中煮10-15分鐘後飲用。金錢草可利尿通淋、排石、清熱解毒,迷迭香可以幫助尿道里的結石排出。

  防治膽結石食療方

  一、泥鰍赤豆湯

  材料:赤小豆15克,泥鰍15伊奧,舊陳皮半個,生薑3片。

  做法:用溫水去除泥鰍身上的黏液,剖腹清理乾淨,和其他材料一起放入燉盅裡,加1碗水,用文火燉上2小時,然後加鹽調味即可。

  功效:防治膽結石和膽囊炎

  二、三豆薏米冬瓜湯

  材料:赤小豆、扁豆、綠豆、薏米各30克,冬瓜10000克

  做法:材料洗淨,冬瓜帶籽切塊,一起放入鍋中,加水適量,熬成湯即可。也可以加些瘦肉。

  功效:防治膽結石和膽囊炎

  三、加味金錢草茶

  材料:金錢草、玉米鬚和馬蹄金各30克

  做法:所以材料放鍋中,加適量清水煎湯汁,代茶飲用。

  功效:防治膽結石和膽囊炎