結石吃什麼好的快

　　結石是一種十分糟心的疾病,會給人帶來極大的困擾,結石吃什麼食物好呢?以下是小編分享給大家的關於，一起來看看吧!

　　結石吃了好得快的食物

　　各類結石患者的飲食禁忌

　　鈣鹽結石：限制鈣鹽的攝入，每日最多不能超過500毫克。每天要多吃酸性食物，如魚、瘦肉、蛋、細糧等。

　　尿酸結石：避免含嘌呤的食物，如肝、腎、腦、肉汁、幹豆等。多食用含鹼性的食物，促進尿結晶的溶解。

　　胱氨酸結石：限制食用含甲硫氨酸豐富的食品，如蛋、禽、魚、肉等。多吃鹼性食物，多飲水。

　　結石患者科學飲食

　　1.慢食：首先吃飯速度不宜過快，“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”沒這種方法還有更多好處如：健腦、減肥、美容、防癌。

　　2.早食：即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力開關”;晚餐早食可利於消化，預防腎結石。

　　3.雜食：雜食能充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。

　　4.素食：不是一點葷也不吃，素食是防治文明病的核心措施。

　　5.淡食：包括少鹽、少油、少糖等，是預防腎結石的方法之一，

　　6.鮮食：絕大多數食物均以新鮮為上，許多“活營養素”可得以保持。提倡“鮮吃鮮做”、“不吃剩”。

　　7.潔食：“乾淨”包括無塵、無細菌病毒以及無汙染物。

　　8，生食：並非一切均生食，而是“適合生食的儘量生食”。

　　9.冷食：吃溫度過高的食物，對食道健康有害。低溫可延壽，冷食還可增強消化道功能。

　　10.定食：定時定量進食，久之形成動力定型，這是人體生物鐘的要求。

　　11.小食：21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐***上午10點、下午16點及20點左右***稱為“小食”，具多重功效。它與平時所說的零食有別，後者無定時定量的概念，導致與正餐的矛盾。

　　腎結石吃了好得快的食物

　　1、黑木耳

　　黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫，分化，侵蝕結石，使結石縮小，排出。對於初發結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等症狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失，對於較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等症的發生。

　　2、蜂蜜

　　每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。蜂王漿含有調理和強腎的功效，對病情可以起到治療的作用。購買新鮮的純蜂王漿最好可以到認識的蜂場購買，超市銷售的多數經過加工，長期服用也見不到什麼效果。

　　3、含鉀食物

　　多攝食含鉀多的食物，較不會造成鹼性尿液，也較不易造能結石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子多的食物。另外不要***制食品，其維生素及礦物質均缺乏，也容易造成結石。

　　4、含維生素A的食物

　　富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助於阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位的維生素A。一杯胡蘿蔔便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生。

　　5、利尿水果

　　一平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸，讓檸檬酸根來競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的積聚。一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些。具體腎結石可以吃什麼水果有好處呢?如若細點，那主要是吃一些有助於排尿的水果，如：西瓜，梨，等。