教師節送果籃好嗎

  教師節快到了,你知道?相信不少人都不是很清楚吧,下面小編就給大家介紹教師節送果籃知識,感興趣的一起來看看吧!

  教師節送果籃知識

  教師節送果籃很好

  果籃是最實用的禮物,因為水果對人體的幫助也是十分的重大的。想象下老師吃自己的果籃,是一件多麼開心的事情。

  教師節送的水果推薦

  1、葡萄:開胃健脾

  九月,又是葡萄飄香的季節。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效,其含鐵量豐富,所以補血。

  你知道不同顏色葡萄的功效嗎?黑葡萄滋陰養腎、黑髮亮發的功效更為突出。紅葡萄可軟化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心腦血管疾病患者不妨多吃。綠葡萄偏重於清熱解毒。白葡萄有補肺氣、潤肺的功效,很適合咳嗽等患呼吸系統疾病的人食用。

  葡萄“全身都是寶”,最好的吃法,就是隻要在食用前充分洗淨果皮,整顆***,連皮帶籽一起嚼完吃下,這樣營養就會達到“百分百”。如果剝皮吐籽,營養就損失大半了。需要注意的是,吃葡萄後不能立刻喝水,否則很容易產生腹瀉。食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜,以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質,影響健康。

  2、梨子:滋陰潤燥

  目前正是梨成熟上市的時節。而秋天少雨,天氣會比較乾燥,而經過夏季的炎熱,人的身體特別需要滋潤,所以這個時候就需要經常食用一些具有清熱潤肺的食物,梨就成了秋季水果的首選。梨營養非常豐富,不僅水分充足,還含有蛋白質、維生素、脂肪酸等人體必需的營養物質。

  梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處;能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用。

  梨生吃可以起到潤肺清燥、養血生肌的作用,煮熟吃可以滋陰潤肺、止咳化痰的作用,而榨汁喝具有滋潤喉頭、補充津液的功效。梨雖好,但並不是所有人都適合吃梨。因為梨果酸和糖含量較高,所以胃酸和患有糖尿病的人不適合吃太多,同時,體質虛寒的人最好把梨煮熟了再吃。

  3、柚子:潤肺通便

  又到柚子上市時,其香氣濃郁、酸甜可口,是秋季當之無愧的當家水果。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便,其實,柚子的好處遠遠不止於此。柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。柚子中含的多種成分,對人體保健和疾病預防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,從而減少血栓的形成,對預防心腦血管疾病有較好的作用。

  蘋果、香蕉常被用於減肥,其實柚子也有很好的幫助減肥的功效。柚子的纖維含量多,容易產生飽腹感。每一百克可食用部分,水分佔84%,蛋白質含量是0.7%,而碳水化合物含量12%左右,熱量只有50-60千卡。柚子所含有的豐富的維生素C、類黃酮等物質,對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效。

  儘管柚子味道鮮美,但和所有食物一樣,吃多了也不好。食用柚子,每天以100~200克為佳,如果吃多了可能會造成腹脹,進而影響食慾,導致消化不好。同時由於柚子性涼,有潤腸之效,吃多了容易造成身體內部寒氣過多,引起腹瀉。柚子當中含有豐富的有機酸,空腹食用會導致胃酸過高,刺激胃壁黏膜,影響胃部健康。尤其是兒童和老人等體質較虛弱者,長期空腹食用柚子或飲用柚子汁會影響消化,對身體不利。

  教師節禮物

  1、印有全班同學照片的筆筒。這個禮物老師可以擺放在辦公桌上,天天看到同學們,這樣能大大加深師生之間的情誼。買了筆筒自己去貼照片哦。

  2、印有某某同學祝福語的日曆牌。如果把你想對老師說的話印在或寫在日曆牌上送給老師,一定能給老師一份驚喜,這樣老師每天都能聽到你的心聲,他***她***會非常開心而且感動。

  3、把平常老師教課的酸甜苦辣製作成電子相簿送給老師,老師會很感動的。前提是要蒐集好老師教課的每一瞬間的照片。如果有條件在班裡播放,能使同學們知道老師的辛勤,提醒大家好好學習。

  4、給老師送上一份滿意的成績單。如果你平常考試不及格,那就努力考及格吧,這是教師節送給老師最好的禮物;如果平常總是考個中等良好,那就努力考個優秀吧,作為教師節禮物,老師一定會欣喜的收下的。