汗腳怎麼治療

　　夏天腳臭怎麼辦呢?夏季高溫不斷，腳底容易出汗從而引起腳臭。腳臭是一種非常令人尷尬的疾病。那麼如何來去除腳臭呢?今天小編為大家推薦治療汗腳的方法。

　　治療汗腳的方法

　　1.蘿蔔熬水

　　有腳臭病的人，可用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　2.檸檬汁擦腳

　　檸檬汁不僅可以喝，還可以治療你的腳臭呢!腳臭患者取一個檸檬，榨汁後倒入50毫升的水，用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。

　　3.冬瓜皮

　　在食用冬瓜時，我們都會將冬瓜皮削掉，其實冬瓜皮有很多功效，它能利溼、消暑、健脾，還能治療腳氣。冬瓜皮加水煎湯後用來洗淨能去除腳臭。

　　4.酒精擦腳

　　睡前，用布蘸取適量的酒精，用於塗抹鞋子內部，第二天再穿，鞋子就不會有臭味了，這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。

　　5.少吃辛辣食物

　　辛辣的食物吃多了容易讓人出汗和上火，出汗時就容易出現腳臭，因此容易腳臭的人一定要少進食辛辣的食物，減少腳臭的發生。因此想要儘量避免腳臭的發生，在日常生活中一定要注意飲食，減少辛辣食物的攝入。

　　6.米醋洗腳

　　洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，去除腳臭就是這麼簡單。

　　7.腳汗溼巾

　　腳汗溼巾針對腳部產生臭味的所有關鍵環節，主要通過降低出汗量;殺滅細菌、真菌等微生物;香遮除臭來除臭祛味。擦一次能持續3-5天。

　　8.綠茶

　　綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳有特效。

　　用什麼泡腳去腳臭

　　1、蘿蔔水泡腳

　　2、黃豆水泡腳

　　用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且面板滋潤。一般連洗三四天即可見效。

　　3、鹽茶水泡腳

　　將茶葉中加鹽泡腳，有助於防治輕度腳臭。專家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過的茶葉水沒有限定是哪一種茶葉來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。另有一說是，茶葉水加上食鹽煮沸後，用來泡腳也能除腳臭，他解釋，茶葉本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。

　　在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳為宜，浸泡並將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時候，可以不斷往盆裡加熱水，適當延長泡腳時間。

　　4、艾草花椒水泡腳

　　艾葉主要是用於除溼止癢，溫經止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對於治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。

　　所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。

　　5、姜水泡腳

　　生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。乾薑適於“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、面板間結氣、止唾血”。

　　鹽姜水洗腳是可以在一定程度上治腳氣的，方法如下：熱水中放適量鹽跟數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還覺得輕鬆，可打消疲勞。睡前，用一盆熱水參加適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，持續洗幾回，腳臭、腳汗可解除，對腳底面板皸裂也有防治作用。

　　6、花椒鹽水泡腳

　　花椒在中藥裡歸入祛寒類的藥物中，它能祛除裡寒，扶助陽氣。因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用。

　　花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

　　7、白醋泡腳

　　酸性環境真菌是不容易生長的，醋中的主要成分為醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由鹼性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的。專家表示，白醋有區域性的收斂效果，可以殺死細菌，不過，泡腳之前要稀釋過，以腳放進去不會感到刺痛為原則。因白醋會刺激傷口，腳上有傷口者不建議使用。

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