怎樣改善人際關係

  人都是感情動物,只要你用真心來對待別人,別人也會真心對待你的,呢?下面是小編蒐集整理的一些內容,希望對你有幫助。

  改善人際關係的方法

  叫出對方的名字

  真的真的很老套,但真的真的很管用。在潛意識裡,我們真的喜歡別人知道我們的名字,無論是卡耐基的那本經典的書寫著還是心理學,你一定要試試在私人對話裡不經心地把對方名字叫出來。

  唯一的囑咐是,把對方名字唸對了。

  多笑

  雖然我們現在活在一個資訊化時代,技術和計算機代替了人與人很多交流。但人類依舊都是活在以社會互動作為反饋工具的社交網路裡,而我們也依舊是一個靠社會化謀生和牟利的動物。當有人提供巨大的真實笑容***即使是虛偽的***,都會給你帶來好心情。

  這裡還有個很隱祕的心理學遊戲,當你的好態度傳染給別人,別人就會喜歡你。

  多聽

  所有的溝通都以傾聽為中心,但聽其實又是一件很消極的事情。你可以一邊吃飯一邊聽歌,一邊玩手機一邊聽你媽嘮叨你。但你真正聽了嗎?

  你要把聽當成一種極大的肯定:專注,並進行口頭確認。

  真誠大量讚美

  這一點,其實卡耐基在書中就已經指出,每個人都渴望被肯定,但這種肯定一定要充滿真誠。大多數人不喜歡生搬硬套的拍馬屁,也不喜歡撒謊般的誇獎。但有一點是相同的,人們都喜歡自己的工作和努力被看到和被肯定。

  而讚美還有一個要素,那就是代表慷慨。當你不吝於讚美,其實也代表你是一個慷慨的人。而慷慨會帶給人正能量。當一個人做了正確的事情,你作出了肯定,代表你不會忘記他做過的事情。這種感覺才是被肯定的核心意義。

  巧妙地處理批評

  你並不需要當一個好好先生。如果想讓別人真正珍惜你的讚美,那麼批評絕對是必要的,但批評的手段更重要。人的自尊心非常易碎,甚至很輕微的言辭都會刺傷到對方。你只需要知道三點,所有的批評都需要有一個目的,不要當面批評,批評要簡短有力。

  舉個例子:

  你上次郵件給我的模板,我已經看到了。還不錯。但裡面資料方面有問題,下次無論再發什麼郵件的時候,都要自己再讀一遍。除了資料方面,其餘工作做得很好,我覺得你已經慢慢上道了。

  避免發號施令,多改用問句

  沒有人喜歡被頤指氣使。你只需要多用問句,就可以避免僵硬的語氣。

  「波特,我今晚就需要這份報告。儘快給我。」這句話是否可以用,「波特,你覺得你下午的時候能把報告給我嗎?我非常需要它。」

  做一個人,而不是機器人

  人們喜歡觀察一個人的品性和性格。現在,很多商業禮儀書都寫著:挺胸、抬頭,強有力的握手。總之,在你掌握那些前,很可能在粗魯和虛假禮節之中來回徘徊。

  其實,事情不需要這麼複雜,你不需要在禮節上無懈可擊。只需要記住兩點:自信,尊重他人。有些合作專家介紹了一些更拉近人距離的方法,比如當你和對方自我介紹的時候,你在握手時稍微低頭。這些小舉動能讓人們感覺被尊重,也覺得你和他的合作會進行得更長久。

  成為一個演說家

  每個人都喜歡聽故事。鍛鍊自己的口才,把自己成為一個演說家,而不是一個相聲演員。

  改善人際關係的技巧

  樂於助人。如果你總是喜歡充滿快樂和激情的去對待別人,很快你就會發現自己的人緣也變的很好了,所以不要吝嗇你的善良,盡情的去幫助別人吧。

  面帶微笑。每天都讓臉上掛著笑容,笑著面對生活,笑著面對家人,笑著面對朋友,笑著面對同事,你的生活會充滿陽光。

  經常聯絡。感情需要溝通,經常通過各種途徑聯絡,你會發現生活會變的不一樣,你不是一個人,而且很多人和你在一起。

  注意語氣。一樣的話語用不同的語氣說出來,效果是不同的,可以是命令的感覺也可以是關懷的語氣。關鍵看你怎麼說,既然打算關心別人,為什麼不說的好聽一點呢?

  做事方式。己所不欲勿施於人,如果你的做事方式自己都不喜歡,那麼別人又怎麼會接受呢,不妨反思一下自己的做事方式,改變一下思維,讓生活轉個彎,柳暗花明又一村哦。

  改善人際關係的規則

  善待他人

  你如何對待別人,別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善,那麼大多數都會以同樣的態度來對待你。並且要學會主動,主動接近和善待他人,而不是隻是站在原位等待別人靠近你。

  認真傾聽他人

  傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候,都希望自己所講的能夠得到對方的理解,在傾聽的時候,要集中精神投入地去傾聽,並適時給予反饋,這能讓對方感覺到你有用心在聽。

  主動關心他人

  生活中,學會主動關心別人,日常生活中的問候,別人生病時或挫折時的一句問候和關懷,會給人帶去一絲溫暖,會讓人感覺到你的善意。他們會更加認可你,欣賞你,肯定你。

  主動幫助別人

  在你力所能及的範圍內,主動去幫助身邊的人。助人也是一種快樂,幫助別人解決困難,你自己也能從中獲得一種滿足感。

  拒絕猶豫

  不管對待什麼事情,總是猶豫不決,連講句話都要想很久,久而久之的話可能會讓人失去耐心。對於你想要的,果斷地說出來,對於你不想要的,學會果斷的拒絕。你可以有你自己的想法,有你自己的喜好。拒絕不代表你不近人情,反而是直率坦誠的表現。

  記得對他人表達謝意

  在別人幫助你之後,哪怕即使是很小的事情,也別忘了對人表示感謝。真誠的感謝會給人帶來美好的感受,有時候,在精疲力盡的時候,也許就是一句簡單的感謝,讓人輕鬆了不少。你也可以適當給人送點小禮物以表謝意,雖然微不足道,但是確實有意義的,代表了你的心意和你的心思。

  不要一成不變

  一成不變會讓你整個人顯得很沉悶、很無趣。如果你長時間每天吃同一種食物,相信不用多久你就會膩了。生活中也是一樣,需要更多豐富的東西來調劑。平常多嘗試更多的東西,在與人相處的時候,也可以給他們帶去一些驚喜。

  減少爭論

  生活中也好,工作中也好,儘量避免不必要的爭論,很多時候爭論到最後也沒有一個結果,為什麼要花那麼多的時間在這上面呢?為什麼不把時間放在解決問題上呢?學會調整自己的情緒和認知,學會換位思考和互相理解,在遇到問題的時候,減少爭論,而把重點放在如何解決問題上,相信你會得到更多人的喜愛和尊重的。