去痘印方法有哪些

　　白皙的臉上如果留下了頑固醜陋的痘印，會讓臉部美觀大打折扣，因此很多美眉和男士們都在尋找去除痘印的有效方法。今天，小編為你帶來了去痘印方法。

　　去痘印的方法

　　蘋果

　　蘋果的營養價值很高，它含有豐富的果酸，能夠暢通毛孔，降低痘痘的產生，每天吃蘋果也可以改善痘痘肌。

　　番茄

　　番茄是美容護膚的好食材，也是一種祛痘食物，其中含有的番茄紅素具有顯著的抗氧化功效，能夠減少面板中自由基的破壞，每週吃2到3次番茄，可以達到祛痘的效果，同時還有美白的功效呢。

　　黃瓜

　　黃瓜也是一種天然的美容食物，因為它富含維生素，切片敷在臉上可以有效祛痘，還能使面板變得水潤白皙。

　　生薑

　　生薑可以到到消炎殺菌的效果，把它切成片狀之後貼在長痘痘的地方，不僅可以顯著消除痘印，還可以抑制肉芽的生長。效果很好。

　　葡萄

　　葡萄中含有多酚成分，一來可以幫助我們延緩衰老，二來還能深層滋潤面板，促進面板的新生，有效抑制痘痘的產生，是一種絕佳的祛痘食物。

　　飲食的不規律，如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長;身體免疫力下降，自然我們面板的抗病能力也隨之下降。生活壓力過大，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。

　　減少痘印小貼士

　　貼士1：在痘痘出現“白頭”時，千萬不要擠壓，否則肯定會出現印記。就算是要擠壓，也得嚴格採取消毒工作。或者儘量到專業正規的美容院求助。

　　貼士2：在痘痘快要癒合時，會將原來的深色皮褪去，這個時候更是切忌用力將皮撕下，否則癒合期將會被大大拉長。

　　貼士3：在痘痘發展期要使用專門的去痘產品，在癒合期可使用一些具有修復功能的美白品。同時要加強面板的防晒工作，紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉澱，從而讓你的痘痘肌更加難以癒合。

　　臉上長痘的原因

　　1、大姨媽痘

　　出現原因：主要跟女性荷爾蒙等有關，當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態，就會誘發痘痘形成。這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停。這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後，常被稱為生理痘。

　　出現部位：額頭、下巴甚至延續到脖子都有可能。

　　解決之道：保持睡眠充足之外，多喝水、多補充一點維他命B群都有助於身體內部毒素排除，舒緩一直冒痘的情況;如果痘痘情況還是很明顯，建議可以先調整自己的荷爾蒙正常分泌，再用專業祛痘的產品，解決臉上殘留的痘痘。

　　2、壓力痘

　　出現原因：生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發痘痘，因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加，引發壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當然就毫不留情地鑽出來了!

　　出現部位：短時間內於全臉、兩頰或是太陽穴。

　　解決之道：多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人原本壓力就不小，一冒痘後又增加另一個壓力的來源，最後等到滿臉痘才來求助醫生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，並且最好可以走一趟精神科，找出你的壓力來源，並想辦法解決，才能恢復原本柔嫩滑順的肌膚。

　　3、貪吃痘

　　出現原因：通常跟腸胃消化問題相關，如吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成。所以當痘痘發生時，回想一下昨天是不是吃進太多油膩的食物。

　　出現部位：口鼻附近。

　　解決之道：只要恢復清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善。

　　4、失眠痘

　　出現原因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類人可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，體內毒素累積進而誘發痘痘生成。

　　出現部位：多半出現在額頭。

　　解決之道：想要改善痘痘問題，必須先正視你的睡眠問題，心理醫師可以幫你找出失眠原因，經過階段性的治療，讓你不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發生。

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