去痘簡單的方法

　　在這個充滿競爭的年代，上班族要拼業績，學生黨要拼成績，壓力大加上熬夜工作、學習，很多人的面板都出現了問題。今天，小編為你帶來了。

　　去痘簡單的技巧

　　1、不要常常洗臉

　　一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦面板表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。

　　2、不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的面板狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬別吸菸

　　香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,面板細胞的復氧率降低,因而使面板的癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　4、千萬別摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、面板增生的結果,形成隆起的疤痕。

　　5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素k的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。

　　臉上有痘痘早上用什麼洗臉最好

　　臉上長痘痘怎麼洗臉,臉上長好多痘痘,肯定和每天的清潔有一定的關係,在青春痘發展到一定程度的時候,炎症會越來越深,病情也會更嚴重,痘痘會出現紅腫、化膿等症狀,很多時候看到自己臉上痘痘就不知道要怎麼洗臉,這是很多人都會關注的問題,下面我們就來看看專家分析臉上長了好多的痘痘怎麼洗臉?

　　1、溫熱水能使毛細孔張開,使半固態凝結的皮脂液化流出,如此便能夠輕易的清潔深處的汙垢,肌膚當然會比較乾淨,自然也就比較不會長青春痘了。但是熱水較刺激肌膚,不僅刺激皮脂分泌,也可能使微血管擴張而更助長了發炎狀況,且“熱”本身也很容易讓沉積在肌膚內的黑色素排洩出來,造成色素沉澱。冷水則能收縮毛孔,較不刺激,但也較不具潔淨力。

　　2、油性肌膚,洗臉時在溫熱水中滴幾滴白醋,這樣能有效地清潔面板上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使面板光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。

　　3、乾性肌膚洗臉時,用玫瑰浸泡的水再加幾滴蜂蜜,蘸溼整個面部,用手指肚輕輕拍臉部,直到水分幹掉。這樣每晚反覆做2-3次,能夠使面部滋潤、光滑、細膩。

　　4、中性面板每晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾即可。這樣對保護肌膚細膩有非得大的幫助。

　　5、衰老面板在早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,當然最好是用海鹽。也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入新鮮的果汁,這樣可以抵抗肌膚的衰老。