最簡單的方法祛痘

　　形成青春痘的原因千千萬，內樣外調能從根本上進行治療。下面是由小編帶來的，希望對大家有所幫助。

　　：薏杏海面膜

　　配料：

　　A 薏苡仁 100克 甜杏仁 9克

　　B 海帶 10克 海藻 10克

　　做法：

　　1 將B料洗淨後切細，A料淘淨。

　　2 將上述材料一同煮成粥即成。

　　3 每晚睡前食用，並用粥塗抹臉部，30分鐘後洗去。

　　功效

　　本粥有清熱解毒，軟堅散結的功效，主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩。

　　本配方中薏苡仁性偏寒，與杏仁、海帶相配有清熱解毒，利尿排毒的功效。海帶、海藻能化痰軟堅，消瘢痕疙瘩。對於囊性痤瘡兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外塗。本方還有化油脂的功效，油性面板和脂溢性者常吃可以減少皮脂腺的油脂分泌。

　　：外敷

　　1、鹽水沖洗：

　　鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對於初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致面板脫水，反而使粉刺惡化。

　　2、蒸臉清潔：

　　大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。

　　蒸臉後不能讓毛孔一直暴露在空氣中，應馬上使用爽膚水進行保溼，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收面板分泌過量的油脂，使面板保持清新光潔。

　　3、鮮牛奶：

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。