和陌生人說話緊張該怎麼辦

  ?許多人都有這樣的感覺,與一個不熟悉的人碰面時,說話總是緊張,不知所措。那麼?下面小編為您介紹。

  和陌生人說話緊張的解決辦法

  生活中往往有很多人在面對熟悉的人時,可以瀟灑的暢談,但是一旦有從未謀面的陌生人或見領導時,就會緊張到面紅耳赤,不敢說話。

  1、我們要知道“人無完人,金無足赤”的內涵

  這就是說十全十美的人在這個世界上是不存在的,每個人都有自己的優缺點。心理學研究表明,在人際交往中人們並不喜歡那些在他人面前表現得完美無缺的人,而最受歡迎的恰恰是那些把真實的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺點的人。

  所以“在大眾場合或自己比較在意的物件面前”,不要去過分關注對方對你的影響如何,也不用太在意自己的缺點,只要盡到了自己的禮節和真誠,那麼自己的目的也就達到了。

  2、世界之上的所有人都具有對未知事物的恐懼心理

  這就是說那些社交能力強的人在與“自己比較在意的物件面前”也存在著緊張和焦慮心理。當我們知道了這樣的事實,那麼我們再與別人人接觸時也就會減緩自己的緊張和焦慮。

  3、在社交之中表現得談吐風雅、舉止大方的人都是在無數次的結交之中而練就的

  我目前在與他人結交之時雖然有點緊張焦慮,但是對於成長中的我來說是很正常的現象,當你這樣認為時,那麼你的緊張焦慮也就會降低許多。

  在和陌生人交談的過程中,應該對自己保持自信,不要還未開口,就已經在心理上輸掉,過分的高估對方。不妨多想想自己的長處,激勵自我,來緩解緊張的情緒。

  和陌生人交談的技巧

  在觥籌交錯,猶如美女帥哥集中營的party上,怎麼可以讓別人認為你是一個沉默寡言的人呢?不要說這裡沒有你所熟悉的人,其實有些看起來很親暱的人很可能是剛剛認識的朋友。只要勇敢的說出第一句話,你就已經成功了一半。

  首先,你可以觀察一下你身邊的人或者你感興趣的人,看看他們是否有比較特別的地方,如,有異族風情的配飾,或是一款你也非常青睞的手錶。談論這些細節很可能立刻吸引他們的興趣。聊天的話題最好選擇節奏感比較輕鬆明快的,開心的一笑,會瞬時拉進你們之間的距離。

  遇到自己感興趣的人,為了給第二次的見面做好鋪墊,你不妨直呼他的名字,說點無傷大雅的笑話,講點輕鬆的小故事,給彼此留下輕鬆和諧的印象。

  或者,先做一個友好的傾聽者,讓他們多說一點,而後可以適當的提出自己的疑問,男士會很樂意為你解答的,然後,你就可以順利的加入他們的話題了。

  但是,要注意的是,交談中,儘量不要提出一些只能讓人回答yes或是no的問題來。這樣的話,等於在扼殺你們的談話。要給人能夠展開話題的餘地。而且,不要說出太隨便的話,否則很有可能會冒犯到你新認識的朋友,使得你之前所作的努力全部報廢。