青海旅遊需要注意什麼

　　青海是一個令人著迷的地方，祁連的草原雪山，茶卡的天空之鏡，青海湖的純淨美好，卓爾山的寧靜平和

　　七八月份全國都在進入燒烤模式時，來個青海大環線旅遊，是一個不錯的選擇。這裡小編給大家推薦一條線路可供參考。

　　完整路線&沿途主要景點門票價格

　　D1 西寧-塔爾寺-拉雞山***海拔3820***-日月山-倒淌河-青海湖151景區-黑馬河，宿黑馬河看日出***240KM***

　　塔爾寺80元;青海湖二郎劍120元***牧民家小道30元左右***

　　D2黑馬河--茶卡鹽湖--德令哈--可魯克湖--大柴旦鎮***540KM***

　　茶卡鹽湖80元;可魯克湖30元

　　D3 A：大柴旦--柴達木盆地公路--青海雅丹--阿克塞--陽關遺址--敦煌市***380KM***

　　B：大柴旦--柴達木盆地公路--阿克塞--玉門關--敦煌雅丹魔鬼城--敦煌***610KM***

　　D4 敦煌-莫高窟-鳴沙山月牙泉

　　莫高窟200元***淡季100***;鳴沙山月牙泉120元;騎駱駝100元

　　D5敦煌--嘉峪關--張掖***610KM***

　　D6張掖七彩丹霞--扁都口--阿柔大寺--卓爾山風景區--祁連縣***280KM***

　　嘉峪關套票120;張掖七彩丹霞60

　　D7 祁連--門源--達阪山觀景臺--黑泉水庫--西寧***300KM***

　　塔爾寺

　　非常上鏡的一個寺廟，色彩豔麗，硃紅的大門上掛著彩色的飄帶，紅袍僧人來來往往，到處都是經幡和籤筒，非常適合姑娘們拍照，但是要注意尊重宗教習俗，不要穿著暴露、亂摸亂畫。

　　青海湖

　　現在正是去看油菜花的好時候!要注意青海湖是藏傳佛教信徒心中的聖湖，不可以在聖湖裡游泳，也不要觸碰當地人祭海的物品。環湖最好按照當地習慣，順時針環湖。青海湖是一個鹽分含量高的鹹水湖，玩水後可能會出現面板紅腫、蛻皮等狀況。

　　“天空之鏡”茶卡鹽湖

　　要走進鹽湖裡的話，要脫掉鞋襪或者穿上鞋套，想要拍出好看照片的姑娘基本就告別鞋套了，可以準備一雙乾淨的拖鞋。鞋套拖鞋湖邊可以買，但是比較貴，可以自己帶。赤腳上陣的朋友們也要準備好擦腳毛巾。注意不要汙染鹽湖!!!

　　雅丹地貌

　　這條線有兩個雅丹地貌可以選擇，青海冷湖雅丹or甘肅敦煌雅丹。前者無需門票，可以隨便進入，是亞洲規模最大的雅丹地貌，路程也相對輕鬆些。後者捆綁玉門關的門票，但是氣勢更凌人。

　　鳴沙山月牙泉

　　最富盛名的敦煌，鳴沙山月牙泉，可以滑沙騎駱駝露營，騎駱駝100塊一次，可以騎一個多小時，中途如果想停下來拍照就給牽駱駝的小哥哥小費了。沙漠露營也是不錯的體驗，篝火晚會、看日出、騎沙地摩托~沙漠也要準備拖鞋或者鞋套哦。

　　丹霞地貌

　　張掖丹霞地貌，景區內有接駁大巴載著遊客遊覽幾個觀景臺，1號觀景臺：適合用廣角鏡頭;2號觀景臺最高可以看到景區全貌，需要爬666節臺階，到頂需20分鐘左右;3號觀景臺可以看到七彩扇;4號觀景臺是主觀景臺，看日出和日落最好的地方，大家要計算好時間哦。

　　祁連

　　門源油菜花海

　　注意事項

　　1.青海屬高原氣候、乾燥、早晚溫差較大，高原地區風大、特別冷，即使是夏天去，也要帶一些秋冬服裝，羽絨服、衝鋒衣都可以招呼，尤其是看日出。遊哥在鹽湖見證十分鐘內風雲突變，結結實實捱了一頓大雹子。

　　2.想拍出好看照片的姑娘們可以帶一些鮮豔顏色的衣服和有當地特色的圍巾，西北風景色彩濃烈，太素淨平淡的衣服可能會被風景淹沒。

　　3.做好防晒、做好防晒、做好防晒，西北地區紫外線極強，姑娘們千萬不能輕敵，短短十幾分鐘的暴晒就能讓你黑一個色號。

　　做好保溼，做好保溼，做好保溼，西北風沙大，空氣乾燥，要特別注意補水。隨身攜帶保溫水壺，及時補充熱能和水分。

　　5.擔心高原反應的朋友可以放心，青海平均海拔3000左右，一般人都能適應。行前禁止菸酒，避免勞累，可適當提前幾天服用紅景天等預防藥品。感冒期間也不宜去高原地區，容易引發肺水腫。無需體能鍛鍊，多吃蔬菜水果多喝水，保證睡眠，心態放鬆即可。經過海拔較高路段時，避免跑步、疾走和蹦跳。遊哥在拉雞山第一眼看到雪山的時候就激動了，山頂大風裡跑了幾步，然後就感覺有點不好了。。。

　　7.牛羊肉很正宗，但不能無節制食用***易上火***。西北飲用水水質較硬，礦物質含量較多，如不適應可買礦泉水飲用。出門旅遊，尤其是西北環線坐車時間長，每天吃飯的時間不一定正點，所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準備點，可以補充維生素，氣候乾燥一定要多喝水，多喝水。

　　8.尊重當地回族和藏族居民的宗教信仰，去塔爾寺等寺廟的時候不要著裝暴露***非常晒，相信大部分姑娘不會的***。當地司機和導遊多為回族人，不要在他們面前提及豬肉等。