家常蘿蔔羊湯是如何做的
蘿蔔中含有一定的芥辣素,這讓蘿蔔含有一種天然的辣味,加上蘿蔔本身就有的消炎的功能。你想知道好吃的蘿蔔羊湯是如何做的嗎?現在,小編來告訴你蘿蔔羊湯的家常做法。
蘿蔔羊湯的製作食材
蘿蔔羊湯的做法步驟
1.準備好所有的食材。
2.粉條熱水浸泡備用。
3.白蘿蔔去皮切片。
4.香菜,蒜苗洗淨切碎備用。
5.羊肉罐頭開啟備用。
6.湯鍋中加少許油燒熱,放入蘿蔔片翻炒。
7.加入罐頭裡面的羊頭湯,羊肉不要放。
8.再加適量的清水。加蓋中火燉燒10分鐘
9.然後放入羊肉。
10.再加入鹽。
11.加入胡椒粉。
12.繼續煮開,加入粉條。
13.煮至粉條變透明,放入香菜,蒜苗關火。
蘿蔔的功能作用
1. 增強機體免疫功能
2. 幫助消化
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3.幫助營養物質的吸收
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收
4. 防癌抗癌
蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
▸ 蘿蔔骨湯要如何做
最近訪問
- 家常蘿蔔羊湯是如何做的
- 服裝店的市場前景調查
- 兒童喜歡的短篇童話故事
- 關於感恩父母的好句好段
- 屋頂上的貓閱讀答案
- 懷孕腰痠背疼是什麼原因
- 怎麼申請去韓國留學
- 一人四十多一點兒打一字是什麼
- 有關樂觀自信的小故事6則_樂觀自信勵志小故事
- 黨員三會一課學習心得體會
- 新手自學尤克里裡的辦法有哪些
- 勵志霸氣的社會說說_霸氣說說心情短語
- 世界上最小的汽車
- 女生來大姨媽吃什麼
- 傳統美德故事讀書體會
- 致市民的感謝信範文五篇
- 自建房建築施工合同模板
- 有求必應的造句及意思
- 失望透了的句子說說心情
- 地板漆哪個牌子好
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字