男人頭髮白是什麼原因

  很多男人長出白頭髮,這是怎麼回事呢?明明自己還很年輕啊,卻因為白頭髮直接的影響了自己的外表。那麼,是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

  

  我們生活中有很多的男人是受到遺傳而長出白頭髮的。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭髮,或頭髮比別人白得早。此外,無其他異常表現。

  那麼除了那些遺傳的因素以外,還有什麼原因會引起少白頭呢?引起的原因很多:營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素等,都會使頭髮變白;某些慢性消耗性疾病如結核病等,因造成營養缺乏,頭髮也比一般人的要白得早些;一些長期發熱的病人,頭髮會黃脆甚至變白脫落;還有人認為,用腦越多,頭髮白得越早;有些年青人在短時間內,頭髮大量變白,則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。

  男人長出白頭髮的原因,基本上就是分這兩種,一個就是遺傳因素,一個就是後天的影響,所以我們千萬不要因為營養不良而讓自己少白頭,那些職場男人有的還是因為經常的精神過度而引起的,所以男人在公司裡不管有什麼事情都不要給自己太大的壓力。

  男人頭髮白吃什麼能變黑

  黑芝麻:具有補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜,具有美容烏髮等效果。 食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用.

  枸杞子具有補益肝腎的作用,對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。 食用方法:內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

  仙人粥對於養血益肝、固精補腎有非常好的療效食用方法:何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。

  少年白髮的形成與營養不良密切相關,特別是維生素B、葉酸及泛酸缺乏,頭髮最易變白、豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等都含有豐富的B族維生素,多吃這些食物,

  講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。