能清除毒素的食物有哪些

  每個人體內迴圈著140多種有毒化學物質。一些食品可以對體內毒素起到自動清潔作用。那麼,呢?下面,小編為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

  能清除毒素的食物1、綠豆:

  綠豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排洩,綠豆湯是最好的解毒水劑。因此,經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者,在日常飲食中尤其應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。

  能清除毒素的食物2、茶葉:

  茶葉的解毒作用,早在《神農本草》中就有記載。現代醫學認為,茶葉具有加快體內有毒物質排洩的作用,這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。

  能清除毒素的食物3、橄欖汁:

  中醫臨床認為,如誤食河豚魚毒,喝橄欖煮的汁也可解毒。

  能清除毒素的食物4、烏梅:

  烏梅內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用。

  能清除毒素的食物5、胡椒:

  胡椒內含“胡椒辣鹼”和“胡椒辣脂鹼”及揮發性芳香油,能解魚、蟹、蕈等引起的食物中毒。

  能清除毒素的食物6、兔腦:

  有文獻記載,兔腦內類脂質能吸收蕈毒,兔對毒蕈有自然免疫力,所以有人認為用兔腦可解毒蕈中毒。

  能清除毒素的食物7、蘋果:

  蘋果含有豐富的果膠,這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品新增劑和金屬殘留物。

  能清除毒素的食物8、甜菜:

  甜菜有助於肝臟的解毒功能,緩解膽汁類疾病***如黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐***。甜菜也被稱為“血液淨化器”和“血液建築工”,因為它有助於紅血球的再生和恢復,並向人體供應新鮮的氧氣。

  能清除毒素的食物9、洋蔥:

  發表在《環境與汙染國際期刊》上的研究顯示:洋蔥能吸收汙染食品中的砷、鎘、鉛、汞、錫等有毒金屬元素。

  能清除毒素的食物10、蜂蜜:

  蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補中氣,味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。

  能清除毒素的食物11、海帶:

  中醫認為海帶性寒、味鹹,功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓。現代醫學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收,並能排出體外,因而海帶有預防白血病***血癌***的作用,對進入體內的鎘也有排洩作用。

  能清除毒素的食物12、豬血:

  豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學證實,豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,能產生一種解毒、清腸的分解物,這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應,然後從消化道排出體外。

  能清除毒素的食物13、姜:

  姜不僅能讓味蕾發揮效力,還能啟動新陳代謝過程,沖刷毒素。這是由其高濃度的薑辣素決定的。