如何挑選護眼燈

　　西方一些發達國家早在多年前已不再使用高頻電子熒光燈作為檯燈了。之所以如此，是因為這種燈對人眼的危害要遠大於普通的白熾燈。下面小編為大家分享的方法。

　　護眼燈如何挑選

　　普通消費者對臺燈的內在技術***主要包括核心部件：鎮流器/介面卡，發光部件：燈頭/燈管/LED***不那麼瞭解，在選購時往往眼花繚亂，有時只好憑價格、款式和顏色進行取捨，有一定的盲目性。實際上，購買時只要注意如下幾點就行了：

　　一要看光線，***1***色溫合理***4000～4600K***;***2***亮度穩定、無閃爍;***3***光線柔和;***4***光線比較均勻，不是很小的光源;***5***燈具燈罩設計合理，沒有眩光***眼睛看得到的亮點***。

　　二要看證件，各類證書，如：質檢報告、產品合格證、質保卡、使用說明書、其它專利證書等，另外一定要有國家安全強制認證標識 CCC，即常說的”3C”認證標誌。這些證件實際上是專門機構給消費者把關的方法。

　　三要看使用及售後服務，使用和保養方法要簡便，而且一定要有的維修地址和電話。

　　四要看便於更換燈管，燈管必須可以更換，延長整燈的使用壽命。LED由於無法更換燈珠，建議慎重挑選。

　　護眼燈使用注意

　　檯燈光線的方向性很強，須注意光線的安全性，如頻閃、亮度、和亮度均勻性。不幸的是，國家質檢總局的監測結果表明現實情況不容樂觀，護眼燈相關指標的合格率很低，要引起注意。

　　一、照射的目標區域光線亮度要合適。需要指出的是，不同的用眼情況***如一般活動、床頭休閒閱讀、書寫閱讀***對光線亮度和均勻度的要求是不同的，國標裡對此有詳細的數值規定。但檯燈所用 光源的型別、功率、以及形狀千差萬別，使用者必須根據實際情況來調節光源的位置和照射角度，以使得目標區域的光線亮度符合國標要求。一般來說，因為目測光線亮度比較主觀、偏差大，所以，調節光線時，應藉助於護眼光度筆等亮度監測工具[4] 。光線的安全性對於長時間、近距離用眼的情況***如看書/寫字***，特別重要。

　　二、避免刺眼的燈頭眩光和被照射面的反光。對於普通的室內照明***如屋頂燈***而言，一般沒有這些問題。但是對於檯燈而言，燈頭處的眩光和被照射面的反光是很常見的。刺眼的眩光和反光對眼睛有明顯傷害，使用者可通過調節燈頭的照射位置和照射角度，來避免燈頭的眩光和被照射面的反光，一般用目測就可以做到。

　　護眼燈潛在問題

　　頻閃

　　顧名思義，頻閃是指光線亮度按固定的頻率閃爍。頻閃對眼睛有影響。看書/寫字時，嚴重的頻閃會引起眼疲勞，導致視力下降。對於用交流電的電燈，都會有來自交流電的頻閃，絕對沒有頻閃是不太現實，只要頻閃幅度比較小就行了。不同型別的電燈，其頻閃的幅度有很大差異。

　　頻閃可以通過直接測量光線亮度的變化來測量***即直接測量法***，也可以利用光的變化頻率與掃描器/顯示器的工作頻率差來間接測量***即間接測量法***。

　　直接測量法有：

　　***1***用測量光線亮度的護眼光度筆來測量。若光源***如日光燈***有頻閃，那麼光度筆指示的亮度等級會不停地變化。否則，光度筆指示的亮度等級比較穩定。***2***用專業的示波器測量，示波器測量並顯示光線波形的幅度和頻率，非常直觀。示波器觀察到的頻閃波形如下圖。

　　間接測量法有：

　　***1***手機在拍照狀態或攝像狀態，若光源***如日光燈***有明顯的頻閃，那麼螢幕上就會有閃爍。

　　***2***將專用檢測陀螺放在燈具下旋轉，若看檢測陀螺上黑白相間的圖案，並不隨著旋轉的速度而發生變化，而是穩定的光環圖案和色彩現象，則表明燈光沒有頻閃;若專用檢測陀螺產生多道色彩不同的光環，並且各道光環會隨著陀螺旋轉速度的變化而變化，表明這隻燈有頻閃，且色彩越濃的燈，頻閃越重。

　　相對而言，直接測量法直觀、比較準確。而間接測量法簡單，但準確度不高。須注意的是，手機***屬於間接法***觀看頻閃時，能看到有無頻閃，但手機螢幕的閃爍與實際燈光的頻閃是兩回事，也就是說，手機螢幕的閃爍並不能真實反映檯燈閃爍的頻率和幅度，這與手機顯示的原理有關。要準確地反映頻閃的嚴重程度，還是要用直接法***光度筆和示波器***。