如何治療掉頭髮掉頭髮治療方法

　　長期緊張的生活節奏、過度思慮、工作壓力、精神緊張、飲食不規律等原因，導致越來越多的年輕人出現掉頭髮現象。那麼有哪些方法可以治療掉頭髮呢?跟著小編一起來看看吧。

　　掉頭髮治療方法

　　1、可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一。

　　2、病理性脫髮應治療基礎疾病,身體康復後頭發會重新長出。

　　3、化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

　　4、物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

　　5、預防掉頭髮,要注意調適心情,加強體育鍛煉、保證足夠睡眠,控制飲食,少吃羊肉、辣椒、燒烤、油炸、奶油等容易滋生溼熱的食品,可多吃些黑芝麻、黑豆、香蕉、菠菜、帶魚等食物。

　　6、生薑適量,將生薑入酒浸泡2-3日後,取出切下一片,在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,以切面摩擦患處,可促進頭髮生長,連用一週或見效為止。可取生薑切片浸泡於高粱酒中,2-3日後塗擦患處,每天4-5次,連續使用。薑片擦頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液迴圈,從而達到生髮的目的。

　　7、如果頭髮變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗髮水洗乾淨頭髮。

　　1、杏仁

　　杏仁堅固秀髮。研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成體內激素增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉髮的超級食品。

　　2、黑芝麻

　　頭髮乾燥、容易被扯斷、分叉、發白等情況，都可以通過食用黑芝麻來改善。黑芝麻中含有大量油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E以及鈣質等眾多護髮所需的營養成分，滋養頭髮之餘，也能預防面板乾燥問題，起到滋潤肌膚的功效。

　　3、奇異果

　　奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。

　　1、頭髮最好每兩天洗一次,每次洗的時候,都要使用護髮素。洗頭的時候,記得用溫水,水溫不宜過高。

　　2、勤換洗髮水。一直盯著一個牌子的洗髮水用,時間長了,再好的洗髮水也沒有效果了,因此建議大家買小瓶裝的洗髮水。如果不知道你心儀的洗髮水是否好用之前,去買小樣來試一試吧。

　　3、多用梳子梳頭。這個動作看起來非常簡單,但是對頭髮非常好,能夠使頭髮變得順滑有光澤。

　　4、選擇質量好一些的吹風機。洗完頭髮之後,用毛巾擦乾,然後再等著它自然風乾,或者用恆溫的吹風機。

　　5、一週做一到兩次發膜。一週有一到兩次,洗完頭之後,把頭髮稍微擦乾,然後塗上發膜,用手輕輕按摩,等個十五分鐘之後洗掉,頭髮會變得很順滑。發膜的話,既可以選擇去超市買,也可以選擇自己動手DIY。

　　6、燙髮與染髮的注意事項。一年最多燙2次頭髮,當髮質狀況變得較差時,建議不要燙髮、染髮,且染髮與燙髮最好不要同時進行,因為這兩種藥水會給頭髮造成雙重傷害。

　　7、頭髮的修剪與梳理。每隔兩個月修剪1次開叉的髮梢。另外,梳頭髮時,儘量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,這樣能避免給頭髮帶來傷害。

　　8、多吃富含維生素B、C的食物。維生素C可以活化微血管壁,使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素B則具有促進頭髮生長,使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

　　9、用啤酒告別枯發。用啤酒塗搽頭髮,不僅可以起到保護頭髮的作用,而且還能促進毛髮的生長。這是因為啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯及脫落都有很好的功效。操作方法為:先將頭髮洗淨、擦乾,再將適量啤酒均勻地搽在髮絲上,然後進行手部按摩,使啤酒滲入髮根,15分鐘後用清水洗淨即可。

　　10、自制蛋黃護髮素。蛋黃可以滋潤乾燥的頭髮,所以用它來做護髮素,能幫你拯救枯發。具體方法:洗頭後,取適量蛋黃塗在發上,按摩5分鐘後,再用冷水洗淨。

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