補水效果好的護膚品

　　天氣乾燥，面板就容易缺水乾裂，這是面板在告訴我們，該補水了。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　油性和痘痘型肌膚：收斂水

　　又稱為收縮水，緊膚水，爽膚水。一般為弱酸性，以透明外觀為主。給肌膚清涼感覺，能夠起到消炎和收縮毛孔的作用。通常會含有水楊酸、金縷梅提取液等成分。

　　最適當的護膚手法：用化妝棉蘸化妝水輕拭。

　　這樣不僅可以幫助徹底潔膚，而且在來回按摩肌膚的過程中，酒精成分還能令粗大毛孔瞬間收縮，肌膚恢復光滑細膩的質感。此外，去角質成分還能令老死細胞迅速脫落，擦拭動作也可幫助清除死皮，令肌膚乾爽清潔。

　　混合性肌膚：平衡水

　　調整肌膚水油平衡重點，可以選擇滲透力強的平衡型化妝水，它含有軟化角質的成分，可幫助油膩面板加速清除老化細胞，去角質成分能令老死細胞迅速脫落，使肌膚更清爽，改善肌膚缺水狀況的同時控制T區的油脂分泌。

　　乾性、中性肌膚：保溼化妝水

　　以軟化角質，柔軟肌膚為重點，達到收縮毛孔目的。

　　最適當的護膚手法：用化妝水做保溼面膜。

　　讓化妝水在肌膚表面停留的時間越長，保溼的效果就會越好。每天早晚潔膚後，用化妝水浸溼化妝棉或化妝紙巾敷在肌膚上做保溼面膜，五分鐘後將快變乾的化妝棉或化妝紙巾除去，然後直接塗上保溼日霜或晚霜， 推薦藥妝的銀杏葉滋養膏......比較好，植物保溼性強。

　　夏天補水養生湯

　　1：番茄杏鮑菇豆腐湯

　　材料：番茄、杏鮑菇、豆腐、雞骨頭、蔥白、食鹽、香蔥、水

　　做法：見雞骨頭放入鍋中熬湯，隨後加入蔥白繼續熬煮;杏鮑菇洗乾淨並且切塊備用，然後放入雞骨頭高湯中繼續熬煮，隨後放入番茄以及豆腐，最後加入適量的食鹽。將湯用碗盛起來的時候，可以加入少量的香蔥。

　　2：蔬菜排骨湯

　　材料：排骨、豆芽、番茄、蘑菇

　　做法：在選擇蘑菇的時候，一定要選擇當季新鮮的蘑菇。然後洗乾淨切塊備用;將排骨洗乾淨之後放入鍋中熬煮一個小時，然後加入各種準備的材料，除了蘑菇之外;起鍋之前加入蘑菇還有少量的食鹽，水開之後五分鐘就可以起鍋服用了。

　　3：銀耳蓮子湯

　　材料：銀耳、蓮子、水、冰糖

　　做法：將白木耳放到清水中浸泡，並且撕成小塊;然後在鍋中加入清水、白木耳、蓮子還有冰糖，清水一定要能夠完全浸泡食材;小火燉煮六個小時，這樣所有的食材都軟爛了，可以直接服用。

　　注意事項：這道湯品的燉煮時間要求比較長，所以在一開始的時候加入的清水一定要足量。如果說你擔心燉煮的時間不夠，那麼可以事先將白木耳燉煮兩個小時，變成透明的就可以撈出來了，然後加入榨汁機中打碎就可以。

　　4：腰果蓮子排糖

　　材料：腰果、蓮子、排骨、食鹽、香菜

　　做法：將蓮子還有腰果放入清水中浸泡，直到變軟就可以了，香菜則是切段;排骨洗乾淨之後用開水焯一下;在鍋中加入開水，隨後放入準備好的食材，然後小火燉煮;等到肉已經軟爛之後加入食鹽還有香菜，這就可以服用了。

　　注意事項：蓮子煲湯是很多人在夏天的第一選擇，因為消火降暑的作用非常的不錯。但是很多人在商城賣到蓮子之後發現底部出現了一個小洞，這是因為蓮子心已經被去掉了，如果沒有去掉，那麼煮出來的食物帶有苦味，並不是所有人都能夠接受。