面部怎麼保溼

　　我們的肌膚不管是在哪個季節，都會產生缺水的情形，那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　面部保溼的技巧

　　1、眼睛保溼

　　要用眼霜，然後配合按摩手法，在最容易產生乾燥的眼周部位加強按摩，促進迴圈。可以從眼頭，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關節進行大範圍按摩，促進迴圈同時讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘，不但可以加強眼霜能夠更好地吸收度，也幫助改善由於乾燥產生假象細紋的面頰。

　　2、潔面保溼

　　因為晚上已經做好了深層清潔，所以在早上起床後，臉上的髒東西就只是自己夜間睡覺時分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關，冬季比較寒冷，所以分泌的油脂不會太多。這時候，用溫和無泡的潔面產品即可，過強控油力的潔面產品只會把肌膚最外面的水質膜給破壞，引致肌膚缺水更嚴重。

　　3、精華保溼

　　不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保溼精華。在化妝水之後，能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分，從而達到更好的護膚效果。

　　4、保溼噴霧

　　為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保溼噴霧，初冬時節，保溼噴霧隨身帶，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，噴完保溼噴霧後一定要用面巾紙按幹，如果再塗抹上保溼乳液會更好。

　　5、飲食潤膚

　　蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面面板的美容有著密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，利於美容護膚。

　　豬皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白，防止肌膚起皺和乾癟，讓面部細胞吸收水分和營養。

　　西紅柿：西紅柿是最常見的美容食物，它可以令肌膚更加美白、使面板更加緊緻。

　　蘑菇：蘑菇含有大量的維生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌膚衰老。

　　維生素A缺乏，可導致面板彈性下降，變得粗糙，因此，多吃一些如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果這樣的食物。

　　冬天臉部乾燥可以用的產品

　　1、橄欖油

　　橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被面板吸收，起到保溼、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。

　　因為橄欖油是油性的，直接使用的話對面板的滋潤程度有限，應該先給面板補充大量的水，再用橄欖油在面板上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分，達到保溼的效果。使用足夠的爽膚水***也可以使用純淨水或礦泉水***拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然後將2滴橄欖油於掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。

　　2、阿甘油

　　阿甘油也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的面板。

　　每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜裡，面板就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊繃感。

　　3、椰子油

　　椰子油可以直接用在面板上為面板進行深層保溼工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保溼修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。

　　用乾淨化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。

　　4、甘油

　　甘油物美價廉，有很好的保溼作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，面板越來越乾燥。純甘油不能直接往面板上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20%的水以後再用，不然會使面板更加乾燥和引起灼傷。

　　冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在面板表面塗抹潤膚露，保持幾分鐘後，再塗抹甘油，其護膚保溼的效果更好。在藥店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水***或純淨水***的比例調勻再用，儘量少配快用，或者放於冰箱中儲存。

　　5、凡士林

　　很多人可能會有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤的乳霜會不會堵塞毛孔，從而導致粉刺呀?事實剛好相反，容易長痘痘的美眉們在這一點上完全不用擔心，凡士林作為保溼面霜來用也是非常ok的。如果面板特別乾燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強;如果只是輕度乾燥，用複方甘油或E霜。

　　凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它並不能作為長期滋潤面板的產品，起初會感到面板變軟，但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在面板裡，久而久之會變得更加乾燥。