女生美白祛斑小竅門

　　有些美眉會選購昂貴的美白護膚品、有些美眉堅信祛斑產品能夠讓肌膚重新白回來，下面小編和大家一起學習。

　　女生的美白祛斑小竅門

　　祛斑方法一、注意合理飲食

　　合理飲食是避免或去除黃褐斑很好的祕方。在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效，含有豐富的維他命c，是天然美白的聖品，可以由體內幫助肌膚白回來，儘量少吃或者不吃油炸的東西，保持面板的清潔，減輕面板黑色素沉澱，有效改善臉部長斑問題。

　　祛斑方法二、注意臉部的清潔、補水

　　很多人或許會困惑臉部清潔補水對祛斑有什麼用?其實這與人所處的環境有關。現在很多人都是長時間在空調環境下，會使面板脫水、電腦、手機等電子產品的輻射吸引灰塵而堵塞毛孔，這都加速肌膚的黑色素產生並容易出現臉斑。所以平時常注意臉部的清潔補水能很好的改善面部肌膚彈性，避免臉部肌膚有黑色素沉積導致臉上長斑。當然如果有條件最好清理面板後再重新塗一層保溼乳液或凝露對臉部的面板會更好。

　　祛斑方法三、注意時刻要防晒

　　臉上長有斑點的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴晒都會讓肌膚出現明顯的變化，暴晒後，底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑併疊加雀斑，臉會變得更黑。無論是室外還是室內，都需要注意防晒的工作。

　　祛斑方法四、日常祛斑產品

　　一聽到臉上長斑，可能很多人都是想要找到最快最有效的祛斑方法。而不少人都是想通過吃一些東西來解救，實際上這樣的法子需要的時間實在太過漫長，而且效果也是微乎其微的。有時一些祛斑產品的使用是不可或缺的，所以要祛斑如果結合祛斑產品的使用，會達到事半功倍的效果的。經過小編的調查，綜合效果，安全，品牌實力，受消費者認可度，純天然去斑產品——黛芙薇爾***Divoer***是集實力、安全、有效與一身的祛斑產品。那麼，黛芙薇爾究竟有著怎樣的效果，是否消費者喜愛並認可的產品呢?一起來看看最快最有效的祛斑方法吧!

　　女生中藥美白的方法

　　1.枸杞生地黃美白方

　　材料：枸杞子500g，生地黃150g。

　　製作方法：將上述兩味藥材磨成為粉末，調勻即可。

　　用法：每次服用10g，每日3次。

　　作用：治療雀斑、蝴蝶斑和麵色黧黑。

　　2.阿膠核桃仁滋養粉

　　材料：阿膠150g，核桃仁100g。

　　製作方法：將上述兩味藥材磨為粉末，混勻。

　　用法：早晚空腹各服1匙。阿膠具有增強骨髓造血功能、保護肝細胞、防治癌症、補血、增強人體免疫力、強壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。

　　作用：祛雀斑、黃褐斑。

　　禁忌：脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。

　　女生九大美白絕招

　　第1件事 變美從正確洗臉開始

　　根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

　　第2件事 必須學會睡覺

　　你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!

　　第3件事 常笑可以自動調節內分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　第4件事 飯後不要喝茶

　　鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人!

　　第5件事 做好防晒，一件事頂一萬件事

　　僅僅用一個數據來傾述防晒的必須性吧--歐美最新調查資料表明，堅持每天抹防晒品的女性，在50歲的時候，會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防晒大軍中來吧。

　　第6件事 避免因為化妝品而傷臉

　　少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化妝品，才不會變成自己給自己挖陷阱。

　　第7件事 控油讓臉面更乾淨

　　油乎乎的臉看起來就很髒，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神祕的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道維護。

　　第8件事 試試看跨牌混用護膚品

　　有許多人對於護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對面板造成不良影響，反而有利於補充面板所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因此，混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。

　　第9件事 嚼口香糖就可以美容

　　經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實，每天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開始減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。