小黃菊泡水喝的功效

　　小黃菊花茶在大家的認知裡就是夏日清熱解暑的飲品，但是其實它的功效不僅僅如此而已，人們常用小黃菊花來泡水喝，那麼泡水喝有什麼功效呢？下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　小黃菊具有養肝明目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、春暖去溼。

　　夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。

　　小黃菊的簡介

　　小黃菊是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花未完全張開的時候摘收下來的為小黃菊，前兩次採摘的品質最好，經乾燥加工出來後為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，杭白菊精心的蒸制，烘焙而成.具有獨特的味道.以它的稀少而頗為珍貴.

　　小黃菊散活血，其“形如珍珠，色似翡翠，花香持久，鮮爽耐泡”，其主要成份有黃酮類、揮發油、腺苷、香豆精類化合物、生物鹼類及多種大量和微量元素。具有抗菌消炎、清熱解毒抗衰老、抗癌、降血壓、降血糖、強心等功效。常飲祛病強身、延年益壽、青春常在

　　用小黃菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會散開。放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口***可放冰糖調味***，特別有利於常用電腦的人——明目清火防輻射，可多次沖泡。對於長期使用電腦的人很有幫助!

　　小黃菊花的功效與作用

　　菊花茶的功效與作用一：黃菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。

　　菊花茶的功效與作用二：具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒的功能，可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等症。

　　與白菊花區別：杭白菊功效清肝明目，適用於肝火上炎、視物模糊、頭暈目眩、重虛火;野菊花清熱解毒，適用於目赤腫痛、疔瘡皰癤，偏實火;雖然都有清火作用，但側重不同。且二者合用過於清瀉***太涼***，中醫一般不會合用的。

　　用它調配其它藥物可以製成桑菊感冒片等成藥和菊花晶等飲料。黃菊花可以泡茶、泡酒，常飲菊花茶或菊花酒，能“清淨五臟，排毒健身”，起到延壽美容的作用。飲用過的菊花晒乾後充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。

　　飲用說明：取出3-5朵菊花用開水可反覆沖泡。從早到晚飲用一天並可食用。可根據個人口味適當調整用量。

　　小黃菊花營養藥用價值

　　菊花茶的藥效性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。

　　理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。