拔罐跟刮痧的區別_拔罐跟刮痧有什麼不同

　　很多人分不清刮痧和拔罐，以為二者是一樣的，其實這兩種方法都有各自側重的地方，病邪在表，刮痧好;病邪在裡，拔罐好，以下是小編為大家整理的拔罐跟刮痧的區別，希望能幫到你。

　　拔罐跟刮痧的區別

　　刮痧

　　是將附著於毛細血管壁的瘀血壓出，然後再經吸收，經過全身迴圈，將廢物從尿液排出。

　　刮痧善於祛瘀。適應症：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風溼性關節炎等病症。

　　中暑或者感冒時，可在後背膀胱經刮痧。

　　對於疼痛處，可在痛點及周圍刮，順著經絡，哪兒痛就刮哪兒。

　　拔罐

　　對於刮痧無法解決的肌骨疼痛，可採用拔罐法。病灶點深的，如果一拔很快出現黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鐘，直到出現黑印為止。

　　1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。

　　2、罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。

　　3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。

　　4、罐印鮮紅而豔：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

　　5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

　　6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或溼邪。

　　7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或溼症。

　　8、罐體內壁有水氣：表示該部位有溼氣。

　　9、罐印出現水泡，說明體內溼氣重，如果水泡內有血水，是溼熱毒的反應。

　　拔罐可補可洩。補呢，就是用罐數量要少，引氣集中一處。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐;補胃呢，就在中脘和足三裡拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散，達不到補的效果，會白白瀉耗了氣血。如果後背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的作用。但這對於氣血虛弱的人便大為不利了。

　　拔罐可用真空罐。拔前可在面板上抹點潤滑油，這樣拔面板不會痛。拔的時間以覺得舒服為準，氣血虛弱的就少拔一會兒。

　　拔罐的注意事項和禁忌

　　1、飽腹、空腹都不宜拔火罐操作。

　　2、拔火罐前要先排淨大小便。

　　3、同一部位，不能天天拔火罐。

　　4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。

　　5、女性的月經期及其它出血症部位，不可拔罐。

　　6、拔火罐後不要馬上洗澡，尤其是冷水澡。

　　7、高熱、抽搐、痙攣等。

　　8、面板過敏或潰瘍破損處。

　　9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛髮多的部位不宜應用。

　　10、孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

　　拔火罐現在已經成了一種保健的流行趨勢，但是很多人會進入拔火罐的誤區，要避免進入拔火罐的四個誤區。

　　誤區1：拔火罐後就洗澡

　　很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的面板處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成面板破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時面板的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。

　　建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

　　誤區2：拔得時間越長越好

　　不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了面板，還可能會引起面板感染。

　　建議：正確的拔火罐時間應該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。

　　誤區3：同一位置反覆拔

　　一次不成就拔兩次，同一個位置反覆拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對面板造成損壞，比如紅腫、破損……那就得不償失了。

　　建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果。

　　誤區4：拔胸口、肚子

　　很多人認為：我哪裡不舒服就拔哪裡。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據的。

　　建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

　　刮痧的注意事項

　　1、刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。

　　2、出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。

　　3、刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。

　　4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。

　　5、出痧後可飲一杯溫開水***最好為淡糖鹽水***，並休息半小時。

　　6、刮痧後不宜發怒，應保持情緒平靜。

　　7、如刮痧後出現不適，應立即去醫院診治。

　　以下是刮痧的2個認識上常見的誤區

　　刮痧誤區1：越痛越好、起痧顏色越深越好

　　許多認為，刮痧時感覺越痛、起痧顏色越深，則說明效果越好。事實上，根據不同的疾病，刮痧的力量、器具都有差別，所以疼痛程度和起痧顏色的深淺有所不同，這不能作為衡量刮痧效果的標準。

　　一般來說，感冒、發燒患者在刮痧時反應得比較強烈一些。刮痧時正常的反應是稍微有點疼痛，刮痧部位充血起痧，通常1～2天即可消退。

　　刮痧誤區2：刮痧工具並非隨手可得

　　民間常運用湯勺或帶有弧度的梳子來刮痧，理論上是可行的，但刮痧工具並不是隨手可得的。從中醫來說，刮痧工具主要分兩大類：牛角類和玉石類。

　　刮痧板的形狀很多，而且不同的刮痧板厚度、韌度、銳利度都有所不同。刮痧板的圓曲度大不容易起痧，圓曲度小相對容易起痧。牛角類的刮痧板偏於“瀉”，玉石類的則偏於“補”。刮痧時可以抹潤滑劑或沾點水，主要作用是防止刮痧時劃破或劃傷面板。

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