桑葚幹泡水喝的功效有哪些

　　桑葚是一種富含很多維生素的水果，用幹桑葚泡水喝，可以有效的幫助補充體內所需要的維生素。那麼桑葚幹泡水喝的功效都有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　桑葚幹泡水喝的功效

　　1、桑葚幹泡水喝可以防病治病

　　桑椹味甘、性寒,具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑髮、聰耳明目、延緩衰老、安神養心、潤腸通便、健步履、息虛風、清虛火、利關節、去風溼、解酒等功效。常用於治療糖尿病、肝腎陰虛陽亢之頭暈目眩、失眠耳鳴、津液不足、風溼、便祕、身體虛弱、鬚髮早白、神經衰弱等症。此外,現代醫學研究也表明,桑葚具有六***功效,包括防癌抗誘變、增強免疫力、保腎護肝、駐顏抗衰老、促進造血細胞生長、降低血糖血脂。

　　2、桑葚幹泡水喝有延緩衰老的功效

　　桑椹具有多種活性成分,具有調整機體免疫功能,促進造血細胞生長。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血壓。桑葚在臨床上應用很廣,對中老年病和延緩衰老有重要意義。有關實驗表明,機體衰老與氧自由基引發的脂質過氧化作用密切相關。桑果汁能有效清除自由基,抗脂質過氧化,通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。

　　3、桑葚幹泡水喝有美容養顏的功效

　　補血清血,促進造血細胞生長:女人需要補血養顏,大棗和阿膠的作用更多體現在“補”而桑葚具備提高機體造血技能的功效***。抗癌,降血糖血脂:桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」***RES***的物質,能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長,並能阻止血液細胞中栓塞的形成。駐顏抗衰老:富含維生素C等抗氧化成分,美容養顏。

　　桑葚的治病功效

 
        治療消化不良,因為桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營養物質,可以分解身體內脂肪、澱粉和蛋白質,促進腸胃的消化和吸收。 

　　治療白髮,桑葚中含有大量人體所需的營養物質,還含有烏髮素,經常食用桑葚可以讓我們的頭髮變得烏黑有光澤。所以說,桑葚不僅具有保健的功效,同時還可以幫助我們美容烏髮。

　　緩解便祕,可以將40g的桑葚和20g的冰糖用開水沖泡後飲用,因為桑葚性寒可以生津,而冰糖性平可以滋生津液。經常喝點桑葚冰糖水,可以緩解因腸道津液不足所導致的大便乾燥,進而可以幫助我們緩解便祕的症狀。

　　治療貧血,在日常生活中,我們不妨多吃點桑葚,因為桑葚具有很好的補血效果。我們可以將新鮮熟透的桑葚泡在米酒中,一個月以後再飲用。我們每次喝一小杯,每天喝兩次,時間長了就可以幫助我們治療貧血的症狀。

　　治療風溼性關節炎,可以將新鮮的桑葚用水煎服,堅持下去,你就會發現風溼性關節疼痛的症狀得到了明顯的減輕。

　　桑葚乾的食用方法

　　煮粥：

　　用桑葚煮粥是傳統方法，最為滋補：

　　桑葚枸杞粥：

　　材料：

　　枸杞子5克，桑葚5克，紅棗5個，粳米100克。

　　做法：

　　將枸杞子，桑葚，紅棗洗淨，與粳米一起放入鍋中煮，熟後用糖調味即可。

　　功效：

　　補肝腎，健脾胃，消除眼部疲勞，增強體質。

　　要注意：

　　枸杞溫熱身體效果明顯，所以正在患感冒發燒、炎症、腹瀉的人最好別吃;枸杞可興奮性神經，性慾亢進者不宜服用;枸杞子含糖量較高，每100克中含糖19.3克，糖尿病患者要慎用。