重陽節養生都有那些說法
每年的農曆九月初九日,是中國傳統四大祭祖的節日,那麼重陽節這一天裡,我們應該怎樣養生呢?呢?
重陽節,為農曆九月初九。《易經》中把“九”定為陽數,九月初九,兩九相重,故而叫重陽,也叫重九。
重陽節早在戰國時期就已經形成,到了唐代,重陽被正式定為民間的節日,此後歷朝歷代沿襲至今。
重陽又稱“踏秋”與三月初三“踏春”皆是家族傾室而出,重陽這天所有親人都要一起登高“避災”,插茱萸、賞菊花。
重陽為歷代文人墨客吟詠最多的幾個傳統節日之一。重陽節與除、清、盂三節也是中國傳統節日裡祭祖的四大節日。
2012年6月,全國人大會初次審議老年人權益保障法修訂草案,草案規定每年農曆九月初九***重陽節***為老年節。
中醫養生認為,秋天陽氣由升浮逐漸趨於沉降,生理功能趨於平靜,陽氣逐漸衰退,氣候逐漸轉涼,由於“秋燥”的影響,秋季特別容易出現呼吸道疾病,重陽節還應做好疾病預防。
重陽節氣象諺語
◆重陽晴,一冬凌;重陽陰,一冬溫***京***
◆重陽晴,一冬晴;重陽陰,一冬冰***蘇***
◆重陽無雨一冬晴***蘇、浙、鄂等***
◆重陽無雨,九月無霜***皖***
◆重陽無雨,冬至多雨***湘***
◆重陽無雨看立冬,立冬無雨一冬幹***贛***
◆重陽無雨看冬至,冬至無雨晴一冬***閩***
◆重陽有雨,下年雨缺***陝***
◆過了重陽節,一怕霜來二怕雪***鄂***
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