冬天護膚竅門

　　冬季護膚是最需要細心和耐心的，稍不小心，就有可能踩中地雷，冬季護膚反變成了冬季損膚。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1.衣服要透氣

　　衣物是否透氣也是預防痘痘關鍵，不透氣的衣物容易造成細菌滋生，尤其夏天，一定要選擇純棉或透風的衣物穿才可靠。

　　2.避免油炸食物與甜食

　　除了大家知道的油炸食物不能吃，甜食也會讓人長痘子，吃甜食會升高胰島素，我們體內的雄性激素也會被刺激，造成皮脂腺分泌更多油脂，所以別以為只對油炸食品忌口就好，甜食也要少吃。

　　3.毛巾、被單一週換洗一次

　　除了選擇純棉透氣材質，床單、浴巾，每個禮拜都要換洗一次，才能避免細菌孳生，尤其夏天到了更不能再偷懶。

　　4.每週1-2次去角質

　　去角質對於預防痘痘最有效，因為老廢角質的堵塞是痘痘形成的最常見原因，建議1周去個1-2次即可。但有痘痘的人要先暫停，避免影響傷口。

　　5.先洗頭再洗澡

　　有時洗髮精或潤髮乳太過滋潤，洗澡時又沒洗乾淨殘留在背上，就會堵塞毛孔，造成角質無法順利代謝，建議先洗頭再洗澡，選洗淨力強的沐浴乳搭配洗背工具徹底清潔，就不怕類似情況發生。

　　冬天的護膚方法

　　***1***洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足面板出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

　　***2***外出前，應在外露的面板上塗些油性歐汝雅潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。

　　***3***減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。

　　***4***經常按摩面部面板。每晚睡前可將手心搓熱，捂在雙頰1分鐘，然後用餘熱摩擦整個面部，可促進血液迴圈，減緩面部衰老。

　　冬天護膚注意事項

　　1、不要用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走面板油分，水分容易流失，面板更加乾燥和瘙癢。

　　2、不要室內溫度過高：室內溫度過高的同時，室內的相對溼度會下降，面板的水分容易流失。

　　3、不要用含酒精化妝品：如爽膚水或收斂劑。因為酒精容易揮發面板的水分和油分，可以改用含水性的爽膚水。

　　4、不要用去油力強潔膚品：尤其是乾性面板，可改用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。

　　5、不要浴後立即幹身：不適宜洗澡後立即用毛巾擦乾臉和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開溫水，大家都會趕快擦乾身子，穿上衣服。然而，要防止面板乾燥和瘙癢，應在身軀半乾之際，塗上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。