養生格言經典名言格言_健康養生保健的格言

　　養生保健是我們國人一直在追求的生活方式，中華文化上也有許多關於保健養生的名言，你知道都有哪些嗎?下面是小編分享的養生格言經典名言格言，一起來看看吧。

　　養生格言經典名言格言【熱門篇】

　　1. 善養生者，若牧羊然;視其後者兩鞭之。莊周,戰國哲學家莊子

　　2. 凡養生，莫若知本，知本則疾無由至也。戰國末期商人,政治家呂不韋《呂氏春秋》

　　3. 起居時，飲食節，寒暑適，則身利而壽命益。春秋時期政治家,史稱管子管仲《管子·形勢解》

　　4. 善養生者慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。北宋文學家蘇軾《上神宗皇帝書》

　　5. 以治氣養生，則後彭祖;以修身自名，則配堯舜。荀況,戰國末期思想家荀子

　　6. 養生之道，至暮夜而虛其腹，元氣所以運轉不窮。清代官員楊名時

　　7. 邪在脾胃，陽氣不足，陰氣有餘，則中寒腸鳴腹痛。《黃帝內經》《黃帝內經》

　　8. 冬寒猶可近火，火在表也;夏熱必納涼，涼入裡也。清代養生家曹庭棟

　　9. 此善養生者，所以必以慈、儉、和、靜思字為根本也。清末民初的中醫藥學者,傳說活了270歲李慶遠《養生自述》

　　10. 善養生者：食不過飽，飲不過多;冬不極溫，夏不極涼。東晉醫學家,道教學者,煉丹家葛洪

　　養生格言經典名言格言【精選篇】

　　1. 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。清代養生家曹庭棟

　　2. 陰虛之熱者，宜壯水以平之;無根之熱者，宜益火以培之。明代醫學家張景嶽《景嶽全書》

　　3. 所食愈少，心愈寬，年愈益。所食愈多，心愈塞，年愈損。西晉文人張華《博物志》

　　4. 蓋人心能慈，即不害物，即不損人。慈祥之氣，養其天和也。清末民初的中醫藥學者,傳說活了266歲李慶遠《養生自述》

　　5. 養生的要旨是得道，得道的要旨需全身，全身的要旨需修煉。清朝軍事家、政治家曾國藩

　　6. 此真養生之妙訣、益壽之良箴也。得此可以長生，不必採靈藥、鍊金丹也。清末民初的中醫藥學者,傳說活了263歲李慶遠《養生自述》

　　7. 革命為迫不得已之事，但願一勞永逸，俾國民得以早修養生息，恢復元氣。中華民國總統黎元洪

　　8. 五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。《黃帝內經》《黃帝內經》

　　9. 人受天地之氣生，天之陽氣為氣，地之陰氣為血，故氣常有餘，血常不足。元代醫學家朱丹溪《格致餘論》

　　10. 善養性者，先飢而食，食勿令飽;先渴而飲，飲勿令過。食慾數而少，不欲頓而多。清代養生家曹庭棟《飲膳正要》

　　養生格言經典名言格言【經典篇】

　　1. 我每天一早起床就是一杯柃檬水，可以促進膽汁的分泌，膽汁可以促進脂肪分解消化。被稱為健身房美魔女，2012年7月中旬在網路爆紅張婷媗

　　2. 人體欲得勞動，但不當使極爾耳,動搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生。譬如戶樞,終不朽也。西晉史學家陳壽《三國志·魏書·華佗傳》

　　3. 先寒而衣，先熱而解。不及飢極而食，不及渴極而飲。無喜怒哀樂之系其心，無福貴榮辱之動其念也。清末民初的中醫藥學者,傳說活了273歲李慶遠《養生自述》

　　4. 一個明智地追求快樂的人，除了培養生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設法培養其他許多閒情逸致。英國哲學家,歷史學家羅素

　　5. 養生之道，莫久行久坐、久臥久聽;莫強食慾，莫大醉，莫大憂怒，莫大哀思，此所謂中和。能中和者，必久壽也。南朝梁醫藥家,煉丹家,文學家陶弘景

　　6. 我們想的是如何養生，如何聚財，如何加固屋頂，如何備齊衣衫;而聰明人考慮的卻是怎樣選擇最寶貴的東西——朋友。美國作家愛默生

　　7. 老子之言曰：“毋勞女形，毋搖女精。”毋使女思慮縈縈，寡思路以養神，寡嗜慾以養精，寡言語以養氣。此中妙旨，庸人忽之。清末民初的中醫藥學者,傳說活了264歲李慶遠《養生自述》

　　8. 養生有五難：名利不去為一難，喜怒不除為二難，聲色不去為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。五者必存，雖心希難老。唐代醫師與道士孫思邈

　　9. 如燭有長短，使其刻畫相同，則久暫瞭然。若置長燭於風中，則其燼也自速。護短燭於籠內，則其滅也必遲。養生之道，亦如是也。清末民初的中醫藥學者,傳說活了258歲李慶遠《養生自述》

　　10. 眠食之事，於此亦大有出入。食不得過飽，過飽則腸胃必傷;眠不得過久，過久則精氣耗散。餘生二百年，從未食過量之食，與夫作長久之酣眠，蓋以此也。清末民初的中醫藥學者,傳說活了271歲李慶遠《養生自述》

　　11. 然上古之人，百歲不為奇，壽長而動作不曾稍衰。今人則不然，未及半百，而龍鍾衰老矣。豈時世不同，天地渾然之氣有厚薄使然耶?非也。養生之道不同也!清末民初的中醫藥學者,傳說活了259歲李慶遠《養生自述》

　　12. 昔人曰：“飢寒痛癢，此我獨覺，雖父母不能代也。衰老病死，此我獨當，雖妻子不能代也。自愛自全之道，不自留心，將誰賴我?”此語警惕，足為養生者圭臬，謂非得箇中三昧而能語此乎?清末民初的中醫藥學者,傳說活了274歲李慶遠《養生自述》

　　13. 我有“六然”、“四天”。“六然”是凡事順其自然、遇事處之泰然、得意之時淡然、失意之時坦然、歷經曲折必然、滄桑過後悟然。年歲大了，我常想這“四天”——不悔昨天、不憂明天、做好今天、笑對蒼天。乒乓球運動員莊則棟

　　14. 且不僅此，凡細小之事，人最易急，皆足以致傷。喜怒哀樂，過度則傷。談笑食息，失時則傷。寒暖不慎、步行過疾、酒色淫樂，皆傷也。損傷之極，即可亡身。此古人之所以行不疾行、目不極視、耳不極聽、坐不過久、臥不及疲。清末民初的中醫藥學者,傳說活了272歲李慶遠《養生自述》

　　15. 做企業的讀點歷史、人文、哲學、養生等等方面的書，或許更能幫助自己搞好管理和經營。管理、經營的細節只是“術”，或說雕蟲小技，而真正的大管理家掌握的是“策”，他們早已擺脫了“術”的侷限而走出了一片全新的天地。遺憾的是，世俗的人看不到這一點，只是在細節上繞彎彎，以為那些大家的成功取決於“術”，卻忽略了大道。經濟趨勢研究專家、財經評論家時寒冰

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