閃腰了的症狀有哪些

　　急性腰背部扭傷在民間俗稱“閃腰”，在臨床上較為多見，尤其是在體力勞動者。閃腰多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。那麼你知道嗎?以下是小編為你介紹的閃腰了的症狀及治療腰扭傷的小偏方，希望幫到你。

　　閃腰了的症狀

　　急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷,常發生於搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。

　　急性腰扭傷會出現的症狀主要有:

　　1、疼痛:常由腰背盤膜、髂腰韌帶、骶髂關節及骶棘肌等撕裂而發生。

　　2、腰活動受限:有的當時疼痛難忍,有的次晨才開始疼痛。翻身困難,步態緩慢,腰活動受限。

　　3、區域性壓痛:腰部肌肉緊縮、痙攣,有明顯壓痛點,多在條四、五腰椎橫突與髂骨之間,或腰骶部中線等處。

　　4、出血:上述組織周圍有出血、水腫、滲出等。

　　瞭解了急性腰扭傷會出現的症狀後,大家在今後的日常生活中,一定要注意腰的保護,腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢,安靜休息,同時,應避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛,更可能使腳部麻痺。

　　治療腰扭傷的小偏方

　　1、陳皮燉豬腰

　　豬腰子2只,陳皮24克,將洗淨後的豬腰子切成片,與陳皮一起燉熟,加作料即可食用,佐餐食用。適用於急性腰扭傷。

　　2、丹蔘煨豬肉

　　瘦豬肉200克,丹蔘40克,將上述兩種材料一起煮熟即可,日常食用。適用於急性腰扭傷。

　　3、牛膝燉豬肉

　　土牛膝200克,瘦豬肉400克,冰糖100克,土牛膝加適量的水煮半個小時,過濾出湯汁1000毫升,把切成丁的瘦豬肉用藥汁燉至豬肉爛熟,加入冰糖煮溶化後即可,佐餐食用。補腎壯腰。

　　4、樟腦泡酒塗抹

　　首先備白酒60毫升,樟腦9克,薑汁少許,樟腦倒入酒內溶解後,滴入薑汁,搖勻,外塗患處,一日3次。活血化瘀,消腫止痛。

　　5、枸杞葉燉豬腰

　　豬腰2只,枸杞葉150克。首先將豬腰洗淨切塊,然後與枸杞葉加水燉湯,再加少許鹽調味,每天早晚兩次,每次大約500克為最佳。健腎補腰,適用於腰扭傷。