嬰兒不愛喝水的原因

　　水在人體中的作用非常重要，它可以幫助運輸體內營養物質，參與細胞內的代謝反應，維持血壓穩定性，調節體溫，清除體內廢物，但是嬰兒有時候不喝水，這讓寶媽們都著急，那麼你知道嬰兒為什麼不愛喝水嗎?

　　嬰兒為什麼不愛喝水

　　1、有的寶寶從小吃母乳，很少額外補充水分，等到斷了母乳後，往往就不那麼愛喝水，媽媽喂寶寶喝水時可能會很費勁。

　　2、為什麼寶寶不想喝水，寶寶誤食鈣製品可能是一個原因。嬰幼兒是發展嬰兒味蕾和口味偏好的關鍵時期。當給寶寶補鈣時，如果不恰當地選擇了口味。過早給寶寶品嚐各種口味和更甜的口感會影響味蕾的正常發育。不想喝無味的白開水，但著迷於蘇打水，各種飲料的味道。

　　3、寶寶的自理能力逐漸提高，有的家長擔心小孩喝更多的水會導致尿液增多，有意或無意地減少寶寶的飲水量。

　　4、沒有科學的用水量計算。在成人中，水佔體重的約60%。兒童體內的水總量約佔體重的75%。加上兒童的快速生長和代謝，需水比例遠遠高於成人。例如，成年人每天需要30-40毫升水每千克體重，而小孩每天需要大約120-150毫升每千克體重。根據這些標準計算，父母知道他們應該給孩子多少水。

　　5、攝入量不均勻。飲用水也應該有一段時間。你應該避免一天不喝酒或者一次喝很多。當我們瞭解水和營養，水和健康之間的關係時，我們應該注意到嬰兒按時喝水。

　　嬰兒喝水注意事項

　　1.餐前半小時內不能喂寶寶

　　儘管多喝水可以加速新陳代謝，促進健康，但對於小寶寶來說，在錯誤的時間飲用水可以影響身體!在寶寶吃飯前不適合喂水，飯前喝水會稀釋胃液，不利於食物消化，飲酒胃脹也會影響寶寶的食慾。因此，有必要提前一點讓寶寶在餐前半小時喝一點水，這樣可以促進唾液分泌，幫助寶寶消化食物。

　　2.睡前2小時內不能喂寶寶

　　睡前喂寶寶也不合適，年幼的嬰兒在睡覺後不能完全控制排尿。如果他們在睡前喝太多水，很容易出現遺尿症。即使沒有遺尿症，每晚起床幾次，也會影響睡眠，因此母親在睡前2小時內不要喂嬰兒水。如果有必要的話，儘量控制水量，讓寶寶可以嘗試解渴。

　　3.寶寶適合喝開水

　　開水是對寶寶最好的。煮沸的水經過多層淨化處理後，水中的微生物在高溫下被殺死，其中的鈣、鎂等元素對身體非常有益。但要注意給寶寶喝新鮮的開水，因為暴露在空氣中4個多小時的沸水，生物活性就會失去了70%以上。

　　該研究發現，煮沸並冷卻至20-25攝氏度的開水具有特定的生物活性，它與寶寶的細胞液特性非常相似，與人體細胞有很好的親和力，很容易穿透細胞膜進入細胞內，能促進新陳代謝，增強免疫。

　　過冷或過熱的水可能會損害寶寶嬌嫩的胃粘膜並影響消化，因此夏天常溫下飲用開水是最好的選擇，而冬季40攝氏度的飲用水最適合。

　　4.寶寶每天喝水量

　　諸如年齡、室溫、活動、體溫、牛奶或食物中含水量等因素都會影響寶寶對水的需求。嬰兒的飲水量應為每日120-160毫升/公斤體重，持續6-12個月。2-3歲嬰兒每天飲水量為100-140毫升/公斤體重。根據寶寶自身的情況，父母可以每天補充寶寶約10-15%的水。只要寶寶的尿液是正常的，寶寶可以喝少量的水，如果寶寶出汗較多，應該給寶寶飲用多一點水。