血壓低不能吃什麼食物

　　低血壓的危害不少，患者會出現頭暈、眼黑、心悸等症狀，嚴重者表現為暈厥或休克。那麼血壓低的人不能吃什麼呢?跟著小編一起來看看吧。

　　血壓低不能吃的食物

　　1、蜂王漿

　　血壓低患者不宜食用蜂王漿。蜂王漿雖然滋補作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。

　　2、山楂

　　血壓低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。

　　3、荸薺

　　血壓低患者不宜食用荸薺。荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。

　　4、番茄

　　血壓低患者不宜多食番茄。番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等症狀。

　　5、胡蘿蔔

　　血壓低患者不宜食用胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。

　　6、蓮子

　　血壓過低患者不宜食用蓮子。蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用，低血壓的人食用則會加重病情。

　　7、生冷及寒涼、破氣食物

　　如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

　　預防低血壓的方法

　　1、適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。

　　2、增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。

　　3、加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。

　　4、為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。

　　治療低血壓的小偏方

　　1、核桃仁40克，黨蔘30克，生薑3片，水煎服，每日1次。

　　2、蓮子20克，大棗6枚，生薑6片，水煎服，每日2次。

　　3、陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。

　　4、黃精30克、黨蔘30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。

　　5、人蔘、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。

　　6、人蔘6克、麥冬15克、五味子9克，水煎後頻服，每日1劑，連服1周。方中人蔘以野山參或高麗蔘為佳，也可用生晒參、紅參。氣陰虛損者，則可用西洋參代之。

　　7、肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服10—20天。

　　低血壓的危害

　　只要血壓的收縮壓低於100mmHg，就屬於低血壓。低血壓的主要症狀為頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車暈船等。如果病情較嚴重，患者還可能出現直立性眩暈、四肢冰冷、心悸、呼吸困難、發音含糊，甚至昏厥。這是由於患者的血壓下降，導致血液迴圈緩慢，遠端微血管缺血，並影響到組織細胞氧氣和營養的供應，以及二氧化碳和代謝廢物的排洩，甚至會影響大腦和心臟的血液供應。

　　長期低血壓可使機體功能大大下降，主要包括視力、聽力下降，記憶減退，誘發或加重老年性痴呆，頭暈、昏厥、跌倒使骨折發生率大大增加。另外會導致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂鬱等情況經常發生。

　　據國外專家研究低血壓可能導致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重者，每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，導致被迫長期臥床不起。另外長期低血壓也可誘發心肌缺血等。

看過血壓低不能吃的食物的人還會看：