兒童營養不良的食療方法有哪些
兒童期的寶寶身體發育非常迅速,因此各種營養物質的供給都不能落下。如果兒童期的寶寶出現營養不良,那對身體的發育影響非常大,營養不良不僅影響寶寶的身高和體格發育,也會使寶寶免疫功能下降,患上各種疾病的風險增加。那麼你知道嗎?
兒童營養不良的食療方法
1、舌炎、舌裂、舌水腫
此症狀多由缺乏B族維生素引起。長期進食精細米麵、長期吃素食,同時又沒有其他的補充,很容易造成B族維生素的缺失,因此媽媽要注意給寶寶吃的食物要做到主食粗細搭配、葷素搭配。
2、夜晚視力降低
此症狀多由缺乏維生素A引起,情況嚴重的還可能伴有角膜乾燥、潰瘍等,媽媽給寶寶補充維生素A時,可以讓寶寶多吃動物性食物,如豬肝、魚肉等,另一方面也要讓寶寶多吃黃綠色蔬菜和水果,如胡蘿蔔、油菜、番茄等,通過食物的科學搭配能夠讓寶寶營養不良的狀況得到有效改善。
3、味覺減退
此症狀多由缺鋅引起,媽媽可以讓寶寶適量增加對貝殼類食物的攝入,如牡蠣、扇貝等,這類食物是補充微量元素鋅的有效手段。
4、牙齦出血
此症狀多由缺乏維生素C引起,媽媽不恰當的烹調方法可能會造成維生素C被破壞或流失,因此,每日應讓寶寶多攝入蔬菜和水果,其中,蔬菜的烹調方法以熱炒和涼拌結合為好。
兒童營養不良吃什麼
很多媽媽在兒童期寶寶出現營養不良時,會選擇給寶寶服用兒童口服液,因為這種保健食品含有多糖成分,能調節免疫功能;口服液中的天然植物成分還有健脾和胃、寧心安神及補腦養髓之功效,寶寶經常服用,能夠達到增強體質,改善營養不良的目的。
最近訪問
- 兒童營養不良的食療方法有哪些
- 急性溼疹的食療方法有哪些
- 美白祛斑的食療方法有哪些
- 偏門的創業點子
- 薛仁貴一生的戰績如何
- 很小清新的經典優美句子
- 周公解夢北斗七星代表什麼
- 水利局黨建工作述職報告範文
- 你和我的傾城時光厲致誠林淺最後在一起了嗎
- 法國留學簽證費用需要多少
- 最新公司領導婚禮發言稿範文
- 關於誠實的議論文作文素材集錦
- 簡單的一年級數學手抄報圖片
- 婚姻故事觀後感範文
- 有關古城的精彩廣告詞
- 工地消防主題標語
- 小學最漂亮的讀書手抄報模板設計
- 高考感恩勵志演講稿
- 愛情甜蜜的暖心話語經典句子
- 員工提升述職報告範文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字