南瓜藤的功效與作用是什麼怎麼吃

　　南瓜藤即南瓜莖，為長達數米，節處生根，粗壯，並且，南瓜藤也具有很好的保健功效與作用。不過，很多人都不知道南瓜藤應該怎麼吃。下面是小編整理的南瓜藤功效與作用，歡迎閱讀。

　　南瓜藤功效與作用

　　治療泌尿道疾病

　　南瓜藤對於治療泌尿系統的結石有著一定的功效。特別是細小的穩定型結石。療效最為顯著。

　　治療高血壓

　　南瓜藤對於治療高血壓也有著一定的效果。特別是對於肝陽上亢導致的高血壓有一定的效果。

　　治療虛勞內熱

　　南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒。有著清肺，和胃，通經絡的功效。對於治療虛勞內熱有一定的效果。列如肺熱引起的咳嗽，扁桃體發炎，雙目視力不清，腸熱便祕等。

　　可做戒菸的代替品

　　將適量的南瓜藤搗碎取汁，加入適量的紅糖，再衝入開水後代茶飲用，或者取幹南瓜藤，煎水後加入紅糖食用。有***神經除掉尼古丁的作用。不過需要堅持服用。

　　南瓜藤的食用方法

　　一、蒜蓉南瓜苗

　　材料：南瓜苗、蒜頭、油、鹽

　　做法：

　　1、南瓜苗洗淨，撕去外膜取嫩的部分，切成小段，蒜頭切碎;大火燒熱油鍋，加入蒜蓉爆香;

　　2、放入備好的南瓜苗，快速翻炒;加入少許鹽，翻炒均勻至斷生，即可出鍋。

　　二、炒南瓜藤

　　材料：南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油

　　做法：

　　1、南瓜藤處理乾淨，葉片撕下，將藤上的絨毛撕掉，老莖去掉，藤上的須可保留;

　　2、用水清洗乾淨，掰成小段。搜尋關注中醫艾灸，葉片一邊用水沖洗，一邊輕輕揉搓去掉絨毛。蒜切片，朝天椒切丁;

　　3、鍋燒熱後倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香;

　　4、隨後倒入南瓜藤和葉，不斷翻炒;

　　5、炒至藤和葉均變軟斷生，調入鹽和少許胡椒粉炒勻即可。

　　三、筍乾炒南瓜藤

　　材料：南瓜藤、筍乾、油

　　做法：

　　1、筍乾事先用水泡一下，切短。南瓜藤去掉經絡，切短;

　　2、起鍋，放油，入南瓜藤炒，不斷翻炒;

　　3、加入筍乾，一起翻炒;

　　4、最後稍稍加點水，炒熟。

　　四、上湯南瓜苗

　　材料：南瓜藤、蒜、生薑、皮蛋塊

　　做法：

　　1、南瓜藤撕去老筋摘小段，用開水燙兩分鐘撈起放容器裡備用;

　　2、炒鍋放油，油熱放入蒜片，生薑片，炒香至表面微黃;

　　3、加入清水一碗***若有高湯最好***，中間再加入皮蛋塊***還可以加火腿腸之類的***，煮三分鐘左右即可起鍋。

　　用南瓜藤可以戒菸嗎

　　常吸菸的人突然戒菸就會出現煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食慾或體重增加等一系列的不適感。所以為了減少吸菸對自己和家人的危害，請儘量少抽菸或者去戒菸。

　　紅糖泡南瓜藤具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅能輔助戒菸，而且還可改善由於吸菸而引起的咳嗽、多痰、口乾、舌燥等症狀。製作方法如下取南瓜藤250克，洗淨切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水衝後代茶飲。放涼之後，空腹服用，每日8～12次，連2～3天。

　　戒菸最好的方法，首先要做好準備，事前定下一個戒菸日期。香菸釋放的尼古丁是一種作用於神經的癮性物質。大多數吸菸者在試圖擺脫尼古丁的時候都會變得煩躁不安、焦慮或者沮喪，許多人會無法集中精力和正常入睡。幸運的是，這些症狀是短期的，通常在兩三天內最明顯，隨後會逐步消退。如果你能熬到第四天，日子就會慢慢好過起來。最後是尋求親友支援。如果有人幫你戒菸，戒菸就會容易一些。朋友、同事和家人能夠向戒菸者提供精神支援，如果他們自己也經歷過戒菸過程那就更好。