寶寶哭鬧不睡覺怎麼辦

  寶寶晚上哭鬧不睡覺,家長應該先弄清楚寶寶哭鬧的原因,才能找對方法安撫寶寶不哭不鬧。那麼,呢?下面是小編為大家準備的,希望大家喜歡!

  寶寶哭鬧不睡覺的原因

  1、生理性哭鬧

  寶寶的尿布溼了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等,都會使寶寶感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。

  2、環境不適應

  有些寶寶對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。媽媽白天上班他睡覺,媽媽晚上休息寶寶“工作”。若將寶寶抱起和寶寶玩,哭鬧即止。對於這類孩子,必要時需請兒童保健醫生作些指導。

  3、白天運動不足

  有的寶寶白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量,寶寶累了,晚上就能安靜入睡。

  4、午睡時間安排不當

  有的寶寶早晨起不來,到了午後2-3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些寶寶早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩穩地睡到天明。

  5、疾病影響

  某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治。

  患佝僂病的寶寶夜間常常煩躁不安,媽媽哄也無用。有的寶寶半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過於興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢。

  此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵,引起面板奇癢,寶寶也會煩躁不安,啼哭不停。

  

  1、吮吸

  不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指,吮吸總是能起到安撫作用,但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒,同時保持寶寶手指的乾淨,避免病從口入。

  2、按摩

  各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來,可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上,然後輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子,也要避開脊骨。給寶寶按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油,這類的堅果類油。給寶寶按摩的同時,多跟寶寶說說話,可以有效促進寶寶發育和促進親子關係哦。

  3、音樂

  有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些,聽音樂可以培養寶寶樂觀的性格。

  4、運動

  在手臂或搖籃裡搖動寶寶,或把他放在寶寶車裡推動,動作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。

  5、新鮮空氣

  帶寶寶出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那麼不好。

  6、脹氣

  有些寶寶在噯氣之後會感覺好點,所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在你肩膀上,然後輕拍他的背。

  7、洗澡

  洗個暖水澡能立即使一些寶寶平靜,但是要意識到這可能會有反作用。

  8、搖籃曲

  帶寶寶去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶。

  寶寶哭鬧不睡覺如何預防

  1、要保證按時睡眠,寶寶不像成人,他們沒有累的感覺;

  2、全家儘量統一時間就寢,媽媽即使需要熬夜,也儘量小聲;

  3、不要開燈,有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著,在牆角處設有壁燈,徹夜不關,這特別不好,對寶寶的神經有影響,自然也影響睡眠;

  4、寶寶睡覺前不要在讓他再看書什麼的,或者玩得太過興奮,入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張,入睡後大腦仍處於興奮狀態,容易導致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能靜下心來的活動