為什麼最近老是有頭皮屑

　　根據調查，頭皮屑、頭髮油膩、味道不佳是女人對秀髮最關注的問題，下面是小編為大家整理的關於老是有頭皮屑的原因，一起來看看吧!

　　最近老是有頭皮屑的原因

　　1、頭皮屑出油多

　　導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體面板上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

　　2、精神緊張焦慮

　　有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

　　3、睡眠不足

　　因此充足的睡眠是可以促進面板正常的新陳代謝的，因此，如果睡眠不足的話，則是有可能導致頭皮屑增多的。

　　4、辛辣飲食，菸酒無度

　　辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。

　　菸酒無度會影響營養物質的吸收

　　5、身體不適

　　身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。

　　6、過度清潔

　　有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。

　　老是有頭皮屑的治療方法

　　1、勿忽視它

　　無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性迴圈，忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結果;可能引起頭皮發癢，導致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，並使它易受損害。

　　2、經常洗頭髮

　　常洗頭髮，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭髮，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗髮精通常，量和、無藥性的洗髮精即足以控制此問題。頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗髮精，加等量的蒸餾水稀釋;可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

　　3、使用抗頭皮屑配方

　　如果平常的洗髮精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據話性成分，抗頭皮屑洗髮招可分為數種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的產品效果最快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產品使頭皮屑鬆弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌，減少損害機率。

　　4、使用焦油配方

　　對付難纏的情況時，建議使用以焦油為主成分的洗髮精。讓這種洗髮精在頭上起泡後，靜待5一一10分鐘，使焦油有機會發揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗髮精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗髮精味道難聞而避之不用，別擔心，現在有許多新配方氣味好聞多了。

　　5、與一般洗髮精輪流用

　　如果每天使用焦油洗髮精或其他抗頭屑配方，使你的髮質太粗澀，不妨與一般洗髮精交替使用。

　　頭皮屑的危害

　　頭皮是人類美容的第一要素，也是健康的重要標準。擁有一頭飄逸的秀髮是每位愛美人士所向往的，然而，可惡的脫髮帶走聊往日的青春光華，也給人帶來無窮的煩惱。人的頭皮屑使青春的美麗瀟灑大打折扣。頭皮屑和脫髮帶給人們的困擾不僅在外表，更在於內心和精神的折磨。

　　不經意間回眸一顧。卻發現滿頭﹑滿肩頭皮屑，或年紀輕輕就禿頂實在是對容貌的極大損害，更是對自信心的極大打擊，還影響到職業的選擇﹑婚姻甚至前程。當今社會競爭激烈，遠離頭皮屑，遠離脫髮是在競爭中取勝的一個因素。

　　頭皮屑在頭皮表層、頭髮附著並且大量脫落，這種看似很小的問題常常困擾著人們的工作、生活及社交等各個方面。

　　頭皮屑出現時，常常伴有頭皮炎症和頭皮瘙癢等症狀;如果不採取恰當的方法針對性的治療，該病可能會週期性、複發性或持續性的發生，嚴重時可導致頭皮毛囊損傷，形成永久性脫髮。