為什麼背上會長痤瘡

　　後背是人體皮脂分泌最旺盛，也是範圍最大部位之一，容易滋生細菌，引起痤瘡，不過後背長痤瘡怎麼回事呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　背上長痤瘡的原因：

　　1、平時洗完澡沒有把水分吸乾，容易弄溼衣服緊貼身上，滋生細菌。

　　2、床鋪清潔工作不到位，不乾淨的灰塵堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

　　3、背部流太多汗水，容易滋生細菌。

　　4、背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。

　　5、面板過敏會引起背上長痤瘡，所以平時不要讓面板接觸到過敏源。

　　背上長痤瘡怎麼辦：

　　1、用鹽水洗澡，洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開以後，在背上塗抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡後鋪在背上，10分鐘後再以淋浴的方式洗掉鹽分。

　　2、穿透氣的衣服在高溫、潮溼環境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物，或經常流汗都會加重痤瘡的發生。因此，穿著吸汗、透氣的衣物，讓背部通風、透氣，可以幫助減輕背部痤瘡的症狀。

　　3、搭配清潔用具用品已經長了痤瘡的人，這時的清潔動作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痤瘡，因為過分刷洗反而會加重痤瘡的發生。可選擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痤瘡的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液迴圈、刺激新陳代謝。.

　　如何預防後背長痤瘡：

　　1.保持良好衛生習慣。有的人後背長痤瘡是由於細菌滋生導致的，所以，必須每天洗澡、勤換衣服，如果你是汗腺比較發達的，可以選擇滅菌香皂一類的衛生用品先給自己消毒，然後再用其他沐浴露，這樣可以有效去除多餘的油脂。

　　2.保持均衡的飲食習慣。在你的背部瘋長痤瘡的時候，請勿頂風作案，抵受不了油膩、辛辣、油炸等食物，否則，將會加重病情，所以，飲食以清淡為主，而且要多吃水果，多喝水。

　　3.保持良好的作息。不要熬夜太多，容易導致皮脂分泌過多，運動不足的話，很容易讓皮脂堆積在毛孔，導致後背長痤瘡，所以，早睡早起，適量做悠揚運動，對於減少背後痤瘡有良好的作用。

　　日常保健：

　　1.多吃水果和蔬菜：

　　尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

　　2.經常洗臉：

　　油性面板面部面板的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的面板應該重點清洗。

　　3..避免機械擠壓痤瘡：

　　儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。