老是心慌心悸怎麼回事

越來越多的人處於亞健康狀態了，那麼你知道心慌心悸其實也是病嗎?

偶爾出現輕度心悸、心慌，多與情緒緊張、喝濃茶、喝濃咖啡、飲酒或睡眠不足等有關，對健康影響不大，通過一些生活作息的調整即可恢復。經常性出現輕度心悸可能是不健康的或是過於緊張忙碌的生活狀態經過長時間的累積，已經對健康有一定影響。也可能是某些心臟疾病的前期症狀，最好到醫院檢查。

輕度心悸心慌的原因

病理性：幾乎所有心臟病都會有心悸心慌的表現。感冒、扁桃體炎、傷寒、菌痢等感染性疾病，腦炎、腦瘤、腦外傷等顱內疾病，甲狀腺機能亢進或低下等代謝性疾病，缺鉀或血鉀過高等電解質紊亂。

生理性：精神緊張、情緒激動、過度疲勞、大量飲濃茶或濃咖啡、過多喝酒、大量吸菸等不良習慣，會干擾神經調節影響心跳。

一些藥物毒性作用，也會干擾電訊號，引起心律失常。

輕度心悸心慌的診斷

一般指心跳每分鐘少於60次或是超過100次，心電圖可明確診斷大多數心律失常，在臨床上最常用。但絕大多數心律失常都為陣發性，患者就診時若未發作，心電圖可能仍為正常。這時，可通過動態心電圖監測，連續記錄心臟24至48小時的跳動捕捉心律失常。若還不能發現，可通過電生理檢查明確診斷。

輕度心悸心慌的鑑別診斷

應與下面的症狀進行相鑑別：

1.年輕女性心悸胸悶很多人認為心悸胸悶是老人容易多發的疾病，可是現在發現很多年輕女性是容易出現心悸胸悶，年輕女性為什麼容易出現心悸胸悶呢?而且很多年輕女性心悸胸悶還查不出來原因。

2.心悸伴乏力、面色蒼白心臟神經官能症是全身神經官能症的一種***即植物神經功能紊亂在心血官系統的表現***，其症狀表現是多種多樣的，最普通的自覺症狀是心悸、呼吸不暢、心前區疼痛、面色蒼白和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發抖、眩暈、多夢等表現。

3.心悸伴心率異常心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。當心率加快是感到心臟跳動不適，心率緩慢時感到搏動有力。心悸時，心率可快，可慢，也可有心率失常，心率和心律正常者也可以有心悸。

4.飯後心悸　飯後心悸是氣血兩虛的症狀之一。氣血兩虛證指既有氣虛之象又有血虛之症證候多由久病不愈耗傷氣血或先有血虛無化氣所致。

5.勞累後心悸勞累後心悸指患者進行體力勞動，體力消耗後自覺心中悸動,甚至不能自主的一類症狀。發生時，患者自覺心跳快而強，並伴有心前區不適感。

輕度心悸心慌的治療和預防方法

如果僅僅是偶然出現的心悸，應該調整最近生活作息或是飲食習慣。放鬆心情，保證充足睡眠，適當做些運動鍛鍊身體。

如果是經常性出現心悸最好就醫明確診斷，由醫生判斷是否需要治療。