幾歲小孩老愛嘆氣怎麼回事

　　實際上用“透氣”或“深呼吸”表示更確切。“嘆氣”動作呈間歇性發生，有的孩子幾小時發生1~2次，有的孩子一分鐘可發生十多次。一般來說，當孩子處於安靜狀態，注意力集中或精神緊張時發作次數較多，分散其注意力可使發作次數減少，甚至暫時消失。多數孩子無其他症狀或不舒服的訴說，有些孩子會有容易疲倦乏力、心悸或胃口不佳等情況。

　　多大的孩子容易“嘆氣”

　　“嘆氣”動作好發於學齡童中，但近來在更小年齡段的孩子中也經常有這種現象發生。“嘆氣”出現在孩子中，主要是因為他們的神經系統尚處於發育階段，其功能在逐步完善，對植物神經和情緒的控制尚未穩定，一旦遇到外界環境中的不利因素影響，容易誘發植物神經功能紊亂。孩子進入青春期後，隨著神經系統的發育成熟，“嘆氣”的發生率會明顯減少。

　　壓力大的孩子愛“嘆氣”

　　獨生子女們在家庭中多半受到過多的關愛，導致他們依賴性強，缺乏獨立生活能力，對環境的適應能力差等。另一方面，父母對孩子的期望值特別高，給予種種教育負荷，小小年齡要練琴、學好幾樣技能，剝奪了孩子戶外活動時間，孩子們在精神上很少有放鬆的時間。這種壓力是造成植物神經功能紊亂的首要原因。

　　在生活中，如果我們給孩子創造一個輕鬆愉快的環境，增加戶外健身活動的機會，減輕孩子的精神壓力，幫助孩子身心健康發育，一般需要經過1~2個月的時間，植物神經功能紊亂的“嘆氣”現象會逐漸減輕和消失。一些“嘆氣”發作頻繁的孩子，用一些抑制迷走神經功能的藥物，可以更快且更有效地控制症狀。

　　“嘆氣”，孩子有可能生病了雖然“嘆氣”動作經常是由植物神經功能紊亂引起的，但也可能會因某些疾病所致，爸爸媽媽需要提高警惕。

　　病毒性心肌炎起病時，孩子會感到胸悶、氣不夠用，從而“嘆氣”，有時還伴有乏力、心悸等類似植物神經功能紊亂的一些症狀，使之與植物神經功能紊亂引起的“嘆氣”相混淆。病毒性心肌炎患者在增加運動量時，胸悶、胸口不舒服等感覺會加劇，如果注意心跳脈搏，會發現心跳或脈搏的次數較平時明顯加快或減慢，或者發現節律不齊***早搏或漏搏***，而且起病前2~3周內或者起病的同時伴有感冒***發熱***、咳嗽、咽痛或流涕***、腹瀉等情況。如果懷疑孩子患心肌炎，應該帶孩子去醫院檢查，經過必要的檢查，得到明確的診斷以及必要的處理。另外，支氣管哮喘等呼吸道疾病也會引起胸悶。

　　總之，當孩子出現胸悶、“嘆氣”時，應該及時去醫院檢查，做到早期診斷和治療，讓孩子健康成長。