指甲長倒刺什麼原因

　　?下面就由小編告訴大家指甲旁邊長倒刺的原因和解決方案吧!

　　指甲旁邊長倒刺什麼原因?

　　1指甲旁邊長倒刺的誘因，很多人認多與面板過於乾燥，彈性減退，在遇到外界刺激如打球，勞動時摩擦，就會出現;過多接觸肥皂，洗潔精等洗化用品等其加重或誘發因素;

　　2指甲旁邊長倒刺的根本原因是腸胃功能減退;西醫上認為心臟是人體的供血器官，但在中醫上認為脾胃才是人體的動力之源;當腸胃功能減退時，手足部位的指甲，面板等容易出問題。指甲易出現凹凸不平的小坑，縱紋等，而甲周圍面板則會出現類似於倒刺之類的情況;也就是說，正是因為有身體內部原因，指甲旁邊才容易長倒刺的。

　　指甲旁邊長倒刺怎麼辦?

　　1這些倒刺實際上是面板表面的表皮，禁止直接用手拔，不然會拔出蘿蔔帶出泥，導致出血疼痛等;可以用指甲剪輕輕地剪掉。不要剪得太厲害;

　　2可適當補充些維生素如21金維它等;指甲旁邊長倒刺與維生素缺乏無關，但適當地補充些維生素，有助於情況的好轉;

　　3注意飲食。平時吃飯不要太快，一般建議吃飯在20分鐘以上。最好是不要喝酒等易傷胃的食物;

　　4注意平時少接觸洗衣粉，肥皂，洗潔精等洗化用品;這些東西固然清潔能力強，同時也會把面板表面的油脂溢清潔掉，導致面板乾燥而出現多種問題;

　　5指甲旁邊長倒刺是胃功能減退的標誌;當然不一定有症狀，但去醫院可以檢查出來;但若是有明顯的胃病症狀，最好是去醫院消化內科配些中藥調理一下;

　　預防倒刺怎麼辦?

　　1、加強手部面板護理

　　每天堅持用溫開水***可加幾滴白醋***浸泡雙手20分鐘，可改善手部面板的血液迴圈，使面板變得柔軟。經常輕輕按摩雙手，保持面板彈性。切忌用含鹼量高的肥皂清洗面板，也不要直接接觸洗滌劑等物品。

　　2、選擇適合的護膚品

　　面板乾燥者可選擇含油脂較多的護膚品，如含膠原蛋白的護膚品，對面板可起到滋潤、鎖水、抗角化的作用。

　　3、營養物質攝入要合理