如何預防胸前長痘痘
起在前胸的痘痘就是痤瘡。痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性面板病,發生的因素多種多樣,但最直接的因素就是毛孔堵塞。那麼,呢?下面小編告訴你。
胸前長痘痘怎麼辦
避免過分的壓力
緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍。因此,充足的休息和輕鬆、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態。
切勿過分用力搓澡
雖然洗淨身體很重要,但是對面板的有刺激舉動是絕對禁止的。面板會受損是當然的,可能連角質保護膜也會消失。避開對青春痘的直接刺激是最好的。
勿濫用面板軟膏劑
切勿把長在身上的青春痘誤認為是其他的面板問題塗抹軟膏。軟膏當中存有引發青春痘的類固醇荷爾蒙成分,那會使青春痘更嚴重。
長髮可能是禍源
最好避開讓長髮接觸到脖頸或者後背。儘量把長髮整齊地盤起來,並且儘可能減少使用頭髮定型產品。
預防胸前長痘痘的方法
1、在飲食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃“發物”,平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。
2、長痘痘時胸前不要再掛飾品,以免飾品上的任何東西再次摩擦面板,導致毛囊炎的惡化。
3、保持床單被褥與貼身衣物的潔淨。因為胸背部最直接接觸這些東西。
胸前生長的輕度青春痘,並不能說明身體機能一定出現了問題,所以不必過度的緊張。