寶寶舌頭髮黃是怎麼回事

　　媽媽們不理解為什麼寶寶舌頭髮黃呢？寶寶舌頭髮黃是不是上火導致的的呢？為此小編為大家整理推薦一些寶寶舌頭髮黃的原因及解決辦法，希望對大家有用哦。

　　寶寶舌頭髮黃的原因：感冒

　　寶寶舌頭髮黃多為寒證，見於感冒早期。在感冒早期的時候，寒症會通過寶寶舌頭反應出來，通常會導致寶寶舌頭髮淺黃。

　　建議：

　　1、可選擇性質偏溫的飲食，如紅棗糯米粥等，以軟食、羹食為宜。

　　2、副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿蔔、洋蔥、紅糖等，並用醋、姜做為調味劑。

　　3、水果可吃蘋果、蜜桔等。

　　注意：

　　少吃性偏寒涼的食物，如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。

　　寶寶舌頭髮黃的原因：寒溼

　　寶寶舌頭髮黃還可能是寒溼症狀造成的，這種情況一般都是脾胃寒溼造成的，家長需要給寶寶調理脾胃。

　　建議：

　　1、應選用溫胃健脾、散寒化溼的食物，品種同上。

　　2、少用甜膩厚味的食品，否則會導致腹脹及食慾減退。

　　寶寶舌頭髮黃的原因：消化功能紊亂

　　寶寶舌頭舌苔微黃，或黃膩為脾胃溼熱或腸胃積滯所致，見於感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌乾渴、煩躁、大便乾結等症狀。

　　建議：

　　飲食上應選用清熱利溼的食物，如白蘿蔔、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。

　　寶寶舌頭髮黃的原因：寄生蟲病或慢性疾病

　　寶寶舌頭髮黃還可能是因為胃腸溼熱或陰虛火旺所致，見於寄生蟲病或慢性消耗性疾病。

　　建議：

　　可選用百合湯、雪梨、西瓜等有滋陰降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛溫的食物，如羊肉、蒜、洋蔥等。

　　寶寶舌頭髮黃處理方法

　　1、多喝水：

　　人體內水分不足時，“上火”便容易找上門來，這在天氣炎熱、容易出汗的夏季尤為常見。因此，日常生活中應多喝水，這裡提醒的是，必須是白開水而非飲料，及時補充遂體液排除的水分，有助於防患於未然。

　　2、合理飲食：

　　合理的飲食搭配是防範“上火”的重要因素。上火時應多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，少吃肉類;多吃蘋果、葡萄、梨子等水果;此外，還可以喝一些綠豆湯;切忌盲目進補。

　　3、按摩：

　　上火舌頭髮黃時，有時還會伴有便祕的情況。可以對腹部進行按摩，首先用右手指在左腹由上而下按摩，然後由右上腹至左上腹按摩一下，再順按至左下腹。最後由右下腹至左下腹劃並重復以上動作。

　　寶寶舌頭髮黃的注意事項

　　1、嬰兒舌頭髮黃時，可能是反映寶寶上火情況較為嚴重。因此，家長可以適當調整餵養方法。

　　2、人工餵養及添加了輔食的嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：

　　具體做法：

　　出生第一星期30毫升;

　　第二星期45毫升;

　　1個月後50-60毫升;

　　3個月時60-75毫升;

　　4個月時70-80毫升;

　　6個月時80-100毫升;

　　8-12個月時100~120毫升。

　　3、夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。

　　4、可以給孩子吃水果或喝果汁，但這些飲食不能代替水。

　　5、另外，寶寶對甜味特別敏感，有些喝慣了糖水的孩子，就不願喝白開水。

　　6、家長不要給孩子養成只喝糖水的習慣，已經形成的習慣，可以逐漸地減低糖水的濃度，吃糖也要限定時間和次數，慢慢糾正這種習慣。

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