半夜胃痛什麼原因

　　很多人常常會有半夜胃疼的現象，這是什麼原因呢?下面是小編為你整理的半夜胃痛的原因，希望對您有用。

　　半夜胃痛的原因

　　根據症狀表現判斷，導致半夜胃疼的原因是多方面的，比如胃炎，比如十二指腸潰瘍等。

　　十二指腸潰瘍或胃幽門部潰瘍，多發於餐後3～4小時，有時可在半夜發生。它的主要症狀通常是在上腹部中央某一個小區域中發生反覆性的劇痛。有時當潰瘍在十二指腸後壁上時，會感覺疼痛是來自背後。疼痛可以在睡前和午夜現，被稱為"夜間痛"。

　　當然具體病情還是需要確診才知道的，千萬不能隨便吃藥，以免加重病情。

　　半夜胃痛怎麼辦

　　按摩法：

　　一、揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指***三個手指併攏的寬度***處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

　　二、點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸***相當於四個手指併攏的寬度***,在

　　脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

　　生活習慣和飲食習慣：

　　有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

　　不管豆奶飲料雖好，但為寒性，不能取代牛奶。饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

　　其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。有胃疼的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

　　勿暴飲暴食

　　當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。

　　勿平躺

　　當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。

　　勿睡前吃晚餐

　　千萬勿在睡前2小時內吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進胃酸反流入食道。