突然冒冷汗和頭暈是怎麼回事
現代快節奏的生活,人們的壓力越來越大,很多人都處在亞健康的狀態中,稍不注意身體或許就會出現一些問題。那麼呢?今天由小編與大家共同來了解下這方面的知識。
突然冒冷汗、頭暈的原因可能是:
1.血糖低:大汗淋漓、嚴重的飢餓感、頭暈、眼花、心慌,進一步發展會意識不清、說胡話,甚至昏迷。吃些糖、饅頭就好了,如果經常出現需要去醫院進一步檢查。
2.血壓低:常見體位性低血壓,也就是改變體位所致的低血壓,如突然站起等,有頭暈、眼前發黑等症狀,為一過性,不需特殊處理,動作慢些就OK。
3.心源性:也就是心臟病所致,一般伴有心慌、胸悶、氣短等不適。需要到醫院就診檢查明確具體疾病對症治療。
4.貧血的頭暈一般為持續性的,貧血不糾正的話一般症狀不會好轉。
5.其它方面的一些原因。
治療方法:
貧血引起要先糾正貧血;如果有體位性低血壓,就是改變體位時引起頭暈則要輕起慢動,勿過於勞累;高血壓時也可造成頭暈,所以要先搞清楚自己是什麼原因,才可以對症施治,對頭暈的治療最根本的辦法是病因治療,可根據不同的病因,對症治療。
***1***積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血執行,加速排洩水溼痰飲。
***2***飲食宜素淨和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
***3***冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用,可以選作輔助治療。
***4***不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
***5***發作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
***6***臥室光線 宜昏暗 ,環境 要安靜。
***7***保持心情舒暢,防止七情***喜、怒、憂、思、悲、恐、驚***過度。
***8***保證睡眠充裕也是防止頭暈頭痛的有效方法。
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