疲乏無力的主要原因

　　疲勞是很多人都有的情況，身體出現這樣情況後，要及時進行休息，否則身體疲勞過度的話，對自身健康影響很大，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、貧血也常引起疲乏

　　嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等,這些患者均有乏力的現象。

　　2、慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力

　　而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食,又容易缺鉀,故乏力、失眠、腰痠常是他們就醫的主訴。

　　3、很多內分泌疾病都有乏力的表現

　　乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀,也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲乏無力的體驗。心衰病人因進食少、鎂攝入少,提供能量的ATP不能被啟用,故有乏力現象。

　　全身乏力的原因

　　慢性疲勞綜合徵:

　　這是亞健康的一種表現,目前不少白領由於工作壓力等原因,患上此綜合徵。加上近來天氣炎熱,更為亞健康一族火上加油。精神緊張會影響肝脾,就會使胃腸功能受影響。而脾胃功能受阻時,氣血不足便易使人產生全身乏力感。

　　缺乏微量元素:

　　鉀缺乏、鈉缺乏、碘缺乏等微量元素的缺乏,會引起全身乏力,血壓低,頭暈等症狀。治療的根本是找到造成其缺乏原因,對因治療,才能治癒。

　　頸椎病引起的:

　　現代人們長時間在辦公室不活動,整日看電腦會引發頸椎病,而頸椎病的症狀之一就是全身乏力。

　　專家提醒:全身乏力是亞健康的一種表現,嚴重影響著日常生活,想弄清全身無力是什麼原因,建議最好是及時去醫院做個檢查,確診具體的病因後,再及時對症治療,以免貽誤病情,造成嚴重的後果。

　　疲倦無力:專家分析說,引起糖尿病的原因有很多種,而每個人的症狀也可能是不一樣的,所以,由於糖尿病尿量多,經常上廁所,導致身體裡水分大量流失,導致身體沒有力氣。另外糖尿病患者因血糖不能進入細胞,導致細胞中缺乏能量所致。據報告2/3的糖尿病患者有無力的症狀,甚至超過消瘦的人數。

　　易感染:糖尿病患者容易出現感染的現象,影響患者的身體免疫力。造成抵抗力降低,會出現面板疥腫,呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症,且治療困難。

　　視力障礙:在糖尿病的各種併發症當中,眼部方面的疾病是最容易出現的,因此,建議大家要注意眼部疾病,特別是因感染引起的眼部疾病。例如視力減退、白內障、失明等。

　　疲乏無力或是空調病

　　人們長時間呆在不透氣的空調下,容易造成疲乏無力、四肢痠痛、腰痛等現象。如果出現以上的情況,那麼你要小心空調病盯上你。下面,教你怎麼預防空調病。

　　避免冷風直吹:

　　脖子疼痛原因就是冷風的吹拂,而空調冷風的直吹則造成傷害的加大,影響非常嚴重。因此,你可以調動辦公室的位置,如果不行你可以調動自己座位的方向,甚至調動空調吹孔的方向,實在不行還可以把冷風做個遮擋,讓冷風轉個彎。

　　按按脖子:

　　空調房裡待久了,不少人會出現流鼻涕、鼻塞,疲勞感加強等類似感冒的症狀。此時不妨試試按揉後脖頸的風池穴***頸部後頭骨下,兩條大筋外緣,與耳垂平行的陷窩處***。按揉風池穴時,將兩手拇指指腹按於風池穴,其餘四指附於頭部兩側,由輕至重按揉1分鐘,可以有效緩解鼻塞流涕、頭痛眩暈、頸項疼痛等病症。