早起口苦怎麼回事

  很多人早上起床之後,就會感覺口乾,就會一個勁的喝水,但是卻不管用,吃東西就感覺口苦,往往就沒什麼食慾了,這都會讓他們一天的心情都不太好!所以,小編來告訴你,口苦口乾到底是怎麼回事吧?

  早晨口苦口乾的原因

  早晨起床口苦的原因可能是由身體的溼熱引起的,溼熱又分為兩種情況,胃熱和肝膽溼熱。肝膽溼熱口苦是因為肝膽部位有炎症,而胃熱引起的口苦則是由於平時的飲食不合理,食用了過多的辛辣食物,這也是會引起口苦的。當然,部分患有慢性疾病的人也會出現口苦的情況,比如糖尿病人等。口乾口苦多由於膽囊功能差,特別是膽囊疾病***膽囊炎、膽石症***的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差,食道存在炎症的人也為膽汁反流至胃,也會引起口苦。另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎人群也易出現口苦的情況。

  還會有一部分因為工作壓力或者學習壓力太大的人群,平時飲食不當,沒有規律的飲食,活動少導致腸胃呆滯,食物在胃裡的時候變長,也是會產生溼熱的,從而引起口苦。另外,引起口苦的原因還有很多,比如消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均出現口苦;

  口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸菸、縱酒同樣會引起口苦;至於患有某些腫瘤的病人,那口苦更多見了。

  一般性的口苦雖算不上什麼大病,但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒,而且還會使患者味覺減退而影響食慾。

  除了身體原因引起口苦之外,還有一部分患有消化系統疾病、呼吸系統疾病、口腔疾病及感染性疾病等人們,也經常早晨起來口苦。過度吸菸、睡眠不足、酗酒等均會出現口苦的症狀。

  大家知道了是怎麼回事之後,就該看看有哪些方法可以緩解了哦!

  口乾口苦的食療方法

  1、石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。適用於輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔上腹不適、口乾口苦、大便乾硬的患者。

  2、蓮子30克***不去蓮心***,桅子15克***用紗布包紮***,加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。適用於:低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等症狀的患者。

  早上起來口苦中醫建議:

  一、如果是患有慢性疾病的人,那就應當在醫生的指導下,針對病因治療口苦。

  二、如果是由於壓力過大的人們,就儘量調整自己的飲食規律,少吃辛辣食物,多吃水果。

  三、多運動,可以促進消化系統的運轉,特別是腦力工作者,有一個規律的運動,可以更好的幫你治療口苦,且還能保證身體健康。

  早晨起床口苦的原因基本就這些情況,如果你有遇到這些情況,請正視起來,對自己的健康負責。