女人口臭口氣重怎麼辦
牙齦發炎、齲齒、口腔潰瘍、進食帶有異味的食物、胃腸道疾病、胃火上升等都會讓女人口臭口氣重。?那麼女人口臭口氣重喝什麼茶好呢?不如跟著小編一起來學習女人口臭口氣重的解決方法!
女人口臭口氣重的治療
1、如果只是早上的時候氣味不佳,那麼就吃好早飯。當吃飯或者喝水時唾液開始分泌,而唾液可以清理大部分細菌。
2、刷牙會清理很多牙細菌,要完全祛除口乾引起的異味最基本的是刷牙。養生之道網提醒你刷牙時順便刷一刷舌頭,飯後用牙籤剔除牙縫間的殘渣和細菌也很重要。
3、長期患口乾的人最好隨身帶著口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。
女人口臭口氣重喝的茶
1、紅茶
根據美國太平洋中醫學院的研究成果,紅茶中的多酚類化合物能夠阻止口腔細菌的生長,這就會導致斑塊堆積減少,口氣更為清新。紅茶有祁門紅茶、荔枝紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭高地茶、滇紅工夫。其中比較有名的是祁門紅茶。
那麼怎麼泡紅茶呢?
①備具:將要衝泡紅茶的茶具準備好,用茶壺將要衝泡茶的開水燒好。
②洗具:將茶具先進行清洗下,對茶具進行清潔,同時達到溫杯的效果。
③置茶:用茶匙從容器中取出適量的茶葉倒入茶杯中,一般在三到五克左右的投茶量,如果用的是小袋裝的就直接將一小袋茶包放入杯中。
④洗茶:往茶杯中衝入開水,兩三秒後,倒去第一泡的茶水,目的是去除茶葉中的雜質。
⑤沖泡:將茶質去除後這時就可以進行茶的沖泡了,往杯中倒入開水。倒入開水進行沖泡一般水溫控制在90攝氏度以上為宜,沖泡時間看茶葉大小衝二到五分鐘左右。
⑥出茶:泡好後就可以將湯倒入公道杯中,公道杯上要放置一個濾網以防茶葉一起倒入。
⑦分茶:將茶水分入各個品茗杯中。
⑧品茗:喝茶品味。
2、甘草茶
甘草可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症,能增強肝臟的解毒作用,並增強免疫力、抑制炎症。取甘草5g、綠茶3g,用200ml開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。
3、竹葉茶
竹葉有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用。
4、檸檬水
加拿大多倫多“清新呼吸”醫院的創始人之一艾恩·波烏吉建議喝檸檬水,它可以使唾液腺活動增強。檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味,或者等茶涼一點再加,會更健康。
5、薄荷茶
薄荷辛涼,有行滯消積的作用,適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用。
6、桂花茶
桂花可以祛除口臭、排毒、芳香化濁,適用於有口臭、牙痛、胃呆的人群。紅茶5克,桂花3克。如果覺得味道不好,可以適當的加一點冰糖。每日一份,少量多次,次數頻繁飲用。
7、菊花茶
菊花可以口氣芳香、清胃熱,適用口臭、胃熱人群。桂花6-9克,菊花6-9克。每日1份,一日2-3次,代茶飲用。