兩手臂發麻是怎麼回事

　晚上睡覺手發麻是怎麼回事?平時遇到手腳麻木的情況，我們會不太在意，以為是受到擠壓造成的。據專家講，引起手腳麻木的原因很多，有時可能預示著疾病，所以，當出現手腳麻木情況時，我們應認真對待。為了讓您得到更放心的答案，接下來，讓我們一起來來看看深圳五洲中西醫結合醫院鍼灸推拿科專家為我們做出的相關解答。

　　晚上睡覺手腳發麻怎麼回事?

　　1受到壓迫導致手腳麻木

　　如果手腳沒有受到壓迫而出現經常性的麻木的話，這是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病還會使身體出現痠痛、腫脹的情況，尤其是老年人，特別要注意。

　　2糖尿病引起手腳麻木

　　3藥物引起手腳麻木

　　有些藥物或者化學物質在一定的情況下也會使手腳麻木，比如黃連素、痢特靈這兩種藥物在服用了之後就會出現手腳麻木的情況。如果在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆的過久的話，也會導致手腳麻木。所以，一定要慎吃藥，不要去化工廠附近遊玩、散步。

　　4神經炎引起手腳麻木

　　神經炎會使身體各部分的神經受到損傷，使功能不能正常行駛，對各部位的反應比較遲鈍，所以會導致手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力等症狀。

　　5神經受到刺激引起手腳麻木

　　神經受到刺激後一般都是出現區域性的麻木，不是手腳同時麻木，比如頸椎病導致手臂麻木、腰椎肩神經刺激導致腿部麻木等等，都是由區域性的刺激導致特定部位的麻木。

　　手臂發麻、疼痛是怎麼回事?引起這種症狀的原因又是什麼?在不去醫院、不吃藥的情況下，該怎麼辦才能緩解或去除?下面，結合自己的經歷，和大家談談解決方法——我的頸椎運動康復法。

　　近半個月來，我的右手臂，尤其是大臂和肩部經常會出現發麻的現象，有時還伴有強烈的酸脹、疼痛感。起初，憑著自己多年的生活經驗，懷疑有四種可能：一是運動時肌肉拉傷;二是血稠導致的機體供血不足;三是心腦血管疾病，還可能是半身不遂的前兆;四是頸椎病導致的。最後，結合自己的感受，也運用了排除法，我認為上述症狀是由頸椎增生壓迫神經而引起的。

　　那麼，為什麼頸椎會出現不適症狀呢?歸納起來主要有三種人：一種是長時間低頭看手機，長時間看電腦或電視，又不喜歡活動頸部的人;第二種人是睡眠時枕頭高矮、軟硬不合適而導致的“落枕”;第三種是頸椎患上了疾病，如頸椎變形或增生，更嚴重的是出現了骨刺。

　　就以我自己為例，近段時間自己喜歡上了攝影，不僅購置了單反相機，還配上了長槍短炮各類鏡頭，拍風景、攝花卉、追動物，忙得我不亦樂乎，既鍛鍊了身體，又愉悅了心情，確實感覺挺好的。人就是這樣，玩著玩著就“起了高調兒”，看到別人玩後期製作，自己也學了起來。其實，照片後期既需要技術，更需要付出時間和精力，廢寢忘食的在電腦前一坐就是幾個小時，手不停地用滑鼠除錯著曝光、顏色、銳度等，而且眼睛時刻盯在電腦螢幕上一刻也不肯離開。沒過多長時間，自己就感覺頸椎一轉吱吱作響，而且非常不舒服。開始時我並沒有太在意，還以為是睡覺睡落枕了呢。可後來麻煩大了，右手臂、特別是大臂和肩部不僅有發麻感，而且還出現了酸脹、疼痛感。到後來，病情發展的更嚴重了，右手拿東西都有些吃力了。

　　作為健康生活號的一位老編輯，我既沒有去醫院求醫，也沒有吃藥，而是採取了一套頸椎運動康復法。20多天過去了，頸椎不適的症狀緩解了，手臂發麻、痠痛的問題也解決掉了。

　　經常看到有人在網上問：頸椎吱吱作響、疼痛怎麼辦?手臂發麻、酸脹、疼痛怎麼辦?我說，就用我的頸椎運動康復法。

　　具體方法是：站姿或坐姿都可以，目光平視，向左後方向緩慢、平行、旋轉頸部36次，休息片刻，再向右後方向緩慢平行旋轉頸部36次，這是第一組動作。第二組動作是：先將頭部向前下壓36次，休息片刻後，再向後仰36次。這兩組動作，每天早午晚各做一次。

　　注意事項：

　　1、千萬不要360度轉動脖子，這是個對頸椎健康不利的方法。

　　2、即使頸椎病好了，也不要立即放棄運動，每天運動一下頸椎也沒有壞處。

　　3、如果有條件的話，可以配合頸椎人工或器械按摩，效果會更好。

　　4、初期如果疼痛嚴重，特別是影響睡眠的情況下，可以服用布絡芬緩釋膠囊。

　　5、以上僅是我的個人經驗和體會，並不一定適合大家。如果做一段時間效果不好，或者是頸椎病比較嚴重的話，就不要耽擱了，應該馬上去醫院就醫。