頭皮發麻是怎麼回事

　　經常單側頭皮發麻該怎麼治療，主要的原因是大腦頭皮的血液供應不足,這和你的工作和休息是分不開的,還有就是你工作時的姿式.頭皮發麻是怎麼會事?下面小編為你解答

　　頭皮發麻的原因

　　可能有輕度的神經衰弱。 神經衰弱是指精神容易興奮、腦力疲勞、精神緊張，或壓力過大等都會導致神經衰弱的發生。

　　①如精神疲勞，腦力遲鈍，注意力難以集中，記憶力下降，工作不能持久。

　　②興奮症狀：工作或學習用腦均可引起精神興奮;回憶聯想增多，控制不住，可對聲光敏感。

　　③情緒症狀：易煩惱，易激惹，也可表現為植物神經功能紊亂，如心慌胸悶，呼吸困難，氣短，焦慮，情緒底落，緊張性頭痛。

　　④睡眠障礙：如入睡困難，中間易醒，醒生再難入睡，久臥不解乏，頭脹，頭暈等。上述所有症狀嚴重影響患者的工作、學習、家庭、婚姻、事業等。

　　建議你做以下治療

　　在心理治療的基礎上配合中藥治療,並加強鍛鍊。

　　一、心理治療 支援性心理治療對疾病的好轉與康復十分重要。首先要讓患者解除不必要的思想負擔，樹立戰勝疾病的信心。其次要引導患者傾吐內心的苦悶，要幫助患者分析自己的認識和客觀現實之間的差距，使患者認識到說話做事要有依據。對於個人的生活事件要冷靜分析，切勿感情用事。注意勞逸結合，增加文體活動，學會自我放鬆，使生活豐富、充實。

　　二、中藥治療 精神類疾病單靠藥物,只能緩解症狀,很難達到痊癒.必須通過辨證施治,對證選用中藥配方，調理機體的陰陽平衡，充分改善臟腑功能，使其發揮正常生理功能。

　　三、自我鍛鍊法 自我按摩法：如有頭痛者，可以擦顏面，摩太陽穴;如有頭暈者，可以加用“鳴天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦湧泉法，臨睡前做。

　　具體操作法如下：

　　鳴天鼓：兩手心掩耳，食指放在中指上，然後讓食指滑下，彈擊腦後***風池穴附近***20-30次，可聽到擊鼓樣的聲音，這對減輕頭昏頭痛有一定的作用。根據中醫理論，風池穴屬足少陽膽經，鍼灸這個穴位能治頭痛、目眩、項強等疾患，用食指彈擊風池穴實際上就是用“點叩”的手法對這個穴位進行按摩，因此有助於減輕上述症狀，也有一定的預防作用。

　　擦湧泉：兩手握熱後，用右手中間三指擦左足心，至足心發熱為止，然後依法用左手擦右足心。一般以擦四次為佳。按中醫理論，湧泉穴位於足心，為足少陰腎經的起點，按摩這穴位，能引導虛火下降，有助於治失眠、心悸。

　　散步和旅行：根據實驗研究，神經衰弱患者作較長距離的散步***例如2-3公里***，有助於調整大腦皮層的興奮和抑制過程，減輕血管活動失調的症狀***如頭痛、兩太陽穴跳痛等***。日常生活也有這樣的經驗，散步後精神較振作，心情較舒暢。 體力較好者尚可參加短距離的拉練行軍或旅行參觀，可以受到思想教育，並轉移注意力，改善情緒，鍛鍊體力。

　　冷水浴：冷水的刺激有助於強壯神經系統，增強體質。因此，神經衰弱患者適宜於做冷水浴;在早晨起床後進行。早期先用溫水擦身，經過一段時間鍛鍊，習慣以後改用冷水擦身，最後用冷水沖洗或淋浴，每次30秒到1分鐘左右;從夏天起可以參加游泳，如能堅持到秋冬，效果更大。 其它運動：情緒較差、精神萎靡不振的患者適宜於進行提高情緒的遊戲或運動，如乒乓球、籃球、划船、跳繩、踢鍵子等，也宜於在戶外做輕量勞動。 希望你能及時對症治療，以免影響治療效果。

　　頭皮發麻是人的心理和神經反射作用。

　　⑴ 可能是膽小。

　　⑵ 更可能是心理上排斥或厭惡。

　　⑶ 當然頭皮發麻還可能有其它的原因，例如微迴圈障礙，頸椎有輕微病變。但對你而言不是。