孕婦經常流鼻血是怎麼回事

　　孕婦流鼻血是較常見的一種現象，在懷孕的早期、中期、晚期都可能會出現，尤其是在懷孕的中晚期會更嚴重，所以請準媽媽不用著急。

　　孕婦經常流鼻血的原因

　　媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。同時，準媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠，起床後，體位發生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起流鼻血。 此外，鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病，流鼻血的現象也會經常產生。

　　孕婦經常流鼻血該吃些什麼?

　　在日常膳食中，孕婦應該要多吃富含維生素E、D、PP類食物，比如蔬菜類的有絲瓜、白菜、青菜、油菜、黃瓜、西紅柿等，如果孕婦可以多吃水果類的杏、蘋果、桃、芒果、紅棗等，以及豆類、乳類、瘦肉、蛋類等，增強血管彈性。同時應該要注意孕婦也應該要多加調養。

　　一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等，必要時可每天口服維生素K41毫克。

　　孕婦經常流鼻血該怎麼做?

　　1、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳製品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。

　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

　　3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的面板1—2次，促進區域性的血液迴圈與營養的供應，尤其是在冬天。如何處理建議準媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發生流鼻血，請不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手區域性捏住鼻子，然後將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入鼻孔內。如果不能在短時間內止住流血，則可以在額頭上敷上冷毛巾，並用手輕輕地拍額頭，從而減緩血流的速度。

　　日常多飲水，注意休息，避免不良刺激，配合區域性冷敷，堵塞等措施，酌情應用蘆丁，安絡血，維生素c，K等，多可好轉，