背上起痘痘是什麼原因

　　痘痘是個惱人的問題，長在臉上還不夠，還要長在背上，影響我們肌膚的健康，你知道背部長痘的原因嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月迴圈一個週期。所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會經常被阻塞。而背部面板又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮溼的環境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

　　背上長痘痘除了這個原因，還有一箇中醫上說的原因，春季特別是夏季是一個溼熱容易在體內滯留形成溼毒的季節，背上長痘痘很大原因是由此引起的。

　　此外，現代人的壓力過重引起內分泌失調也是背部發痘痘的很大成因。

　　1、不良的生活習慣，希望澡沒有擦乾身體就直接穿衣服，導致後背面板間處於一個滋潤的狀態，容易滋生細菌。還有裸睡以及床上的生活用品***比如席子、被單、枕頭等***，也容易滋生細菌。

　　2、背後長痘也有可能是一種過敏的症狀，所以要找出過敏原，避免過敏原與面板接觸。

　　3、身體內部出現問題，背部是人體肺部的反射區，如果人體內肺熱或是脈絡不通的話也會造成背後長痘。

　　4、壓力過大造成人體內分泌失調也是背後長痘的原因之一，隨著生活節奏的加快，很多人都會因為工作、學習和生活上的瑣事而造成壓力過大，長時間處於一個緊張的狀態，就容易造成人體的內分泌失調，導致背後長痘。

　　5、油脂分泌過盛導致造成毛孔堵塞，背部本來就是人體油脂分泌比較旺盛的部位之一，並且又因為背部的角質層特別厚，人體的新陳代謝比較慢，所以就容易造成毛孔堵塞，導致背後長痘。

　　背上起痘痘的治療方法

　　可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿蔔，百合等等，儘量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點，多吃一些蔬菜和水果。

　　由於清潔不乾淨，背後也會長痘痘，所以洗澡的時候要注意後背的衛生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，也可以用控油的檸檬沐浴露，還有專門去角質的身體乳液，另外在運動過後也要及時地將面板清理乾淨，尤其夏天的時候更要穿一些透氣性強的衣服.

　　在生活上要保持身心愉悅，不要過於暴躁，也可以多運動，將體內的毒素排出來，還要多喝一些水另外也要勤換衣服，貼身穿著的衣服要清洗乾淨，放在陽光下暴晒，可以殺掉細菌.

　　高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。